Tratamiento de la Resistencia a la Insulina

Por el Dr. Ananya Mandal, DOCTOR EN MEDICINA

La Resistencia a la insulina va a menudo inadvertida en los escenarios iniciales cuando describen a un individuo como prediabetic. Si la condición progresa a la diabetes o el síndrome metabólico, sin embargo, los síntomas manifiesta y la medicación es necesaria. Independientemente de la medicación, ciertos factores cambiantes de la forma de vida pueden mejorar resistencia a la insulina. El tratamiento de la resistencia a la insulina implica Generalmente:

  • Baja de Peso en individuos obesos y gordos. Perder el apenas 5% al 7% del peso corporal puede prevenir o demorar el inicio de la diabetes por el 60% y mejorar sensibilidad de la insulina.
  • Ejercicio físico Regular para mantener un peso corporal sano. El ejercicio Moderado se debe realizar por alrededor 30 minutos por lo menos 5 días a la semana. El Ejercicio activa las células musculares que utilizan el azúcar de sangre para la energía y por lo tanto aumenta correspondencia de la insulina.
  • Comiendo una dieta sana, equilibrada comprendida de las comidas que son altas en fibra y tienen un índice y un contenido de hidrato de carbono glycemic inferiores. La dieta debe también ser inferior en ácidos grasos monounsaturated y grasas saturadas mientras que éstas pueden accionar resistencia a la insulina. Por El Contrario, los ácidos grasos poliinsaturados (omega-3) aumentan sensibilidad de la insulina.
  • Las Medicaciones tales como metformin, exenatide y una clase de las drogas llamadas los thiazolidinediones pueden ayudar a mejorar resistencia a la insulina. Éstos se aprueban en el tratamiento del tipo - diabetes 2 pero no para el tratamiento de la resistencia a la insulina solamente. La terapia de reemplazo hormonal del Incremento, por otra parte, puede ser utilizada cuando la resistencia a la insulina existe solamente sin el tipo - diabetes 2.
  • El diario administrado los suplementos del Magnesio puede restablecer los niveles agotados de magnesio que pueden también mejorar la absorción de la glucosa de la sangre mediada por la insulina. La suplementación del Magnesio ha sido utilizada como aproximación preventiva en el tipo - diabetes 2 mejorando sensibilidad de la insulina.

Revisado por , BSCA

Fuentes

  1. http://www.nhs.uk/Conditions/Diabetes-type2/Pages/Introduction.aspx
  2. http://www.diabetes.co.uk/insulin-resistance.html
  3. http://professional.diabetes.org/UserFiles/File/Make%20the%20Link%20Docs/CVD%20Toolkit/05-Insulin-Resistance.pdf
  4. http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/insulinresistance/insulinresistance_508.pdf
  5. https://www.aace.com/files/position-statements/aceirspositionstatement.pdf
  6. http://www.ias.ac.in/jbiosci/mar2007/405.pdf

[Lectura Adicional: Resistencia a la Insulina]

Last Updated: Nov 17, 2013

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