プライマリ乳糖不耐症
集団規範のプライマリ乳糖不耐症が同様の健康レベルを西洋人 (外の栄養失調の問題)、またはよりよい健康を示しています。
セカンダリ乳糖不耐症
乳製品カルシウムの比較的良いとアクセスのソースと牛乳ビタミン A、ビタミン d と強化のあるカリウムおよび多くの国を委任
したがって、乳製品消費社会では、乳製品はメイン ソースこれらの栄養素をラクト菜食主義者、ビタミン B12の主要なソースです。
削減や乳製品の消費電力をなくす人これらの栄養素を別の場所を取得する必要があります。ただし、人の乳製品の食文化の一部でないアジアの人口は減少健康を提示、時々 日本のように、平均の健康上に存在。
植物ベース ミルク代替カルシウム、カリウム、またはビタミン D の自然が豊富ではない （、ほとんどの動物以外の製品と同様、ビタミン B12含まれません)。しかし、著名なブランドは自らこれらの栄養素の多くの要塞です。
カルシウム強化朝食用食品の増加する数 —、オレンジ ジュース、パン、乾燥した穀物など — スーパー マーケットの棚に表示されています。
多くの果物と野菜はカリウムやビタミン A が豊富です。肉のような動物製品卵ビタミン B12で、豊富なといくつかのビタミン D 直射日光への暴露から、人間の体自体が生成されます。
最後に、栄養士や医師は、残りの栄養不足を補うために、ビタミンやミネラル サプリメントをお勧めがあります。
乳糖還元乳製品における乳糖対応として同じ栄養の内容が、味と見た目が異なることがあります。
乳糖不耐症の症状の重症され、永続的な場合を除き、乳糖無料ダイエットに置くからこれらの幼児に寄与しないのでほとんど児胃腸炎ロタウイルスのために乳糖不耐症を開発します。
先天性ラクターゼ欠乏
先天性ラクターゼ欠乏、または CLD、ラクターゼの表現を防ぐ、常染色体劣性疾患です。20 世紀前に、この病気の乳児はほとんど生き残った。
今代替と乳糖フリー乳児の数式後 CLD の影響を受ける幼児看護可能となったの通常の栄養ニーズを満たしている可能性があります。
乳児期を超えて、CLD と個人は通常セカンダリ乳糖不耐症によって影響されるそれらと同様の栄養の懸念があります。
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