Terveydenhuolto vie ylimääräistä vaivaa ja hoidon naisten lupus kanssa. Naisten kanssa lupus voi tuntea väsynyt, ja joudut ehkä ylimääräisiä loput oman käsittelyjen vuoksi. Jos sinusta tuntuu väsynyt, tee kohdan sallimaan itse lisäaikaa aikataulun loput.
Joitakin lähestymistapoja, jotka voivat auttaa selviytymään lupus sisällyttää:
- käyttäessään
- rentouttava, kuten Meditaatio tekniikoilla
- rahoitusta aikaa ja energiaa painopisteiden määrittäminen
- kouluttaminen itse tietoja taudin
- ottaa hyvä tukijärjestelmä
Tuki-järjestelmä voi sisältyä perhe, ystävät, HCPs, yhteisön organisaatiot, ja järjestetty tuen ryhmät. Tuki-ryhmän osallistuvat tarjota emotionaalinen ohje, itsetuntoa ja moraalinen, ja auttaa kehittämään tai parantamaan kuljettavilla taidot. Myös puhua perheesi tietoja siitä, miten ne tukevat oman pyrkimyksiä huolehtia itse.
Huomionosoitukset