Egészségmegőrzés veszi plusz erőfeszítéseket, és az ellátás lupus nők. Néha érezheti, hogy a nők lupus fáradt, és extra többi szükség lehet a kezelés következtében. Ha úgy érzi, fáradt, hogy egy pontot, hogy saját magának, elegendő időt az ütemezésben többi.
Egyes megközelítések, amely segítségére lehet megbirkózni a lupus a következők:
- gyakorlása
- pihentető, mint Meditációs technikák alkalmazásával
- az idő-és a prioritások
- arról, hogy a betegség soha
- Miután a jó támogatási rendszer
Támogatási rendszer magukban foglalhatják a család, barátok, HCPs, közösségi szervezetek, és a rendezett csoportjai. A támogatás csoportban részt vevő is érzelmi segítséget nyújtani, önbecsülés és a morál és fejlesztésére, vagy a teherforgalom képességeinek fejlesztése. Is beszéljen a család hogyan támogathatja az erőfeszítéseket annak érdekében, hogy Vigyázz magadra.
További olvasnivalók