História da Meditação

, PhD, ELS

A Meditação é uma prática antiga que seja acreditada para originar na Índia diverso mil anos de BCE. Durante Todo o início, a prática foi adotada por países vizinhos rapidamente e fez parte de muitas religiões no mundo inteiro.

A terminologia usada hoje “medita” não foi introduzida até o ANÚNCIO do século XII, vindo do meditatum Latino da palavra.

História Antiga

Os registros o mais cedo documentados que mencionaram Vedantism envolvido meditação, uma tradição Hindu na Índia, por volta de 1500 BCE. Contudo, os historiadores acreditam que a meditação estêve praticada antes deste tempo, a partir de 3000 BCE.

Entre 600-500 BCE, a revelação de outros formulários da meditação foi gravada na Taoísta China e Índia Budista, embora as origens exactas destas práticas, meditação particularmente Budista, continuassem a ser debatidas entre historiadores. A fórmula ao salvação da moralidade, a concentração contemplativa, o conhecimento e a libertação foram acreditados para envolver a meditação como um componente central.

A Ioga Sutras de Patanjali, esboçando os oito membros da ioga, foi compilada entre 400-100 BCE. No mesmo período, o Bhagavad Gita foi escrito, que discute a filosofia da ioga, da meditação e da prática da vida uma vida espiritual.

A prática da meditação igualmente espalhou a outras culturas no Oeste, através da Rota da Seda, para influenciar religiões tais como o Judaísmo. Mais Tarde, no ANÚNCIO do século III, Plotinus desenvolveu as técnicas meditativos, que não foram integradas facilmente na fé Cristã.

Início

Uma monge Japonesa, Dosho, Zen descoberto em uma visita a China em 653 e introduzida a prática da meditação a Japão em cima do retorno ao país, abrindo o primeiro salão para a meditação. A prática cresceu significativamente em Japão do ANÚNCIO do século VIII para a frente, trazendo a prática da meditação com ela.

O termo “medita” origina do meditatum Latino da palavra, que significa, “para meditar.” A Monge Guigo II introduziu esta terminologia pela primeira vez no ANÚNCIO do século XII.

Idade Média e História Moderna

Durante Todo a Idade Média, a prática da meditação cresceu e tornou-se muitas tradições religiosas como um formulário da oração, tal como a meditação Judaica.

No século XVIII, os ensinos antigos da meditação começaram a tornar-se mais populares entre a população de culturas Ocidentais.

Em 1927, o livro “Livro Tibetano dos Mortos” foi publicado, que atraíram a atenção significativa dos Ocidentais e o interesse entusiasmado sobre a prática. Isto foi seguido pelo movimento de Vipassana, ou pela meditação da introspecção, que começou em Burma nos anos 50. “Os Vagabundos de Dharma” foram publicados em 1958, atraindo mais atenção à meditação neste tempo.

Em 1979, o programa Mindfulness-Baseado (MBSR) da Redução da Tensão foi fundado nos Estados Unidos, que usaram técnicas meditativos nos planos do tratamento para pacientes com doenças crónicas.

Desde este tempo, a meditação tornou-se cada vez mais mais comum, tais que uma avaliação encontrou em 2007 que quase 1 em 10 Americanos meditou. Joga um papel fundamental em muitos tradições e rituais religiosos, além do que indivíduos de ajuda para controlar o esforço e melhorar o bem estar total.

Referências

[Leitura Adicional: Meditação]

Last Updated: Nov 22, 2015

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