Che Cosa è Melatonina?

Da Dott. Ananya Mandal, MD

La Melatonina è un ormone che è secernuto dalla ghiandola pineale. La ghiandola pineale è una piccola ghiandola che si trova all'interno del cervello. Funge da “chronobiotic„ nell'organismo. Questo ormone in altre parole aiuta nel mantenimento dei ritmi circadiani normali.

Secrezione della Melatonina

La Melatonina è secernuta dalla ghiandola pineale nel cervello.

La secrezione dell'ormone si presenta in risposta ai cicli leggeri e scuri. Normalmente, la sua produzione è diminuita essendo nella luce intensa. D'altra parte, essere nell'oscurità stimola la versione della melatonina. Ecco perché spesso è chiamato il ` l'ormone di oscurità'.

Melatonina e l'interfaccia

La Melatonina egualmente pregiudica il colore della pelle. L'interfaccia del ` di mezzi della melatonina di parola che imbianca'. Presenza di scurimento dell'interfaccia di cause della melatonina. Pregiudica l'interfaccia in alcuni animali. Ma non cambia il colore di interfaccia degli esseri umani. Alcuni impianti hanno piccole quantità di melatonina pure.

Sintesi della Melatonina

La Melatonina è chimicamente N-acetyl-5-methoxytryptamine. È fatta dal triptofano dell'amminoacido. La Sintesi è soprattutto notturna o si presenta alla notte. La sintesi della Melatonina è inibita tramite l'esposizione ad indicatore luminoso; la produzione è stimolata durante i periodi di oscurità. I livelli elevati della melatonina del Siero sono prima di ora di andare a letto. La Melatonina è sintetizzata nella ghiandola pineale, nella retina, nel midollo osseo, nel tratto gastrointestinale e nella bile.

Livelli della Melatonina

Mentre alcune persone sono alti secretors di questo ormone che hanno melatonina di punta di notte livella fra 54-75 pg/mL. Sugli altri secretors bassi abbia tipicamente livelli di punta di notte nell'ordine di 18-40 pg/mL.

Dove la melatonina è trovata e che cosa fa?

La Melatonina, secernuta una volta dalla ghiandola pineale, circola nel sangue per raggiungere tutte le parti del corpo.

La Melatonina aiuta nella regolamentazione dell'orologio interno dell'organismo. Mantiene i cicli di sonno e di veglia. La Melatonina egualmente è conosciuta per avere beni antiossidanti ed ha certo ruolo come organismo saprofago libero radicale.

Ci sono stati studi che lo mostrano che ha beni anticancro, antinvecchiamento e dell'antideprimente pure. Alcune malattie sono state indicate per essere associate con i bassi livelli di melatonina. Questi comprendono la coronaropatia, la sclerosi a placche, l'epilessia e l'osteoporosi postmenopausale.

Per mantenere il ciclo di sonno, i livelli di sangue di melatonina cominciano aumentare circa 2 ore prima di tempo del letto. Ciò imposta l'organismo in uno stato pronto per sonno. Per sonno, la temperatura interna dell'organismo deve essere abbassata leggermente per esempio.

Usi Medici di melatonina

Poiché la melatonina è importante nel mantenimento di sonno, è stata utilizzata nel trattamento di insonnia. Può essere usata come pillole calmanti che rendono uno sonnolento. Ciò è l'uso più comune.

Il secondo uso è di risistemare l'orologio interno dell'organismo. Ciò è di importanza basilare in persone che soffrono dal jet lag. Il Jet lag accade quando una persona viaggia attraverso le fasce orarie. Per i casi della terapia della melatonina del jet lag alla notte si combina spesso con la Terapia della Luce Intensa. Ciò contribuisce a normalizzare i ritmi di sonno. Ciò è egualmente utile in persone che devono lavorare negli spostamenti. Le Dosi variano da 0,3 a 8 mg.

La Melatonina egualmente è stata provata nel trattamento della depressione e delle malattie depressive. La Melatonina è stata indicata al vantaggio nel cancro pure. I Vari tipi del cancro sono stati indicati per essere rispondenti a melatonina orale (mg 10-50 quotidiano). Ciò comprende il cancro al seno, cancro polmonare della non piccolo cella, cancro del rene o cancro metastatico del rene, carcinoma epatocellulare (cancro di fegato) e metastasi del cervello dai tumori solidi (diffusione dei cancri primari al cervello. La Melatonina egualmente ha indicato gli effetti benefici nella diminuzione dei colesteroli di sangue quale il colesterolo di LDL.

Da ora ad aprile Cashin-Garbutt, SEDERE Esaminato Hons (Cantab)

Sorgenti

  1. http://www.thorne.com/altmedrev/.fulltext/10/4/326.pdf
  2. http://www.sleephealthfoundation.org.au/pdfs/melatonin.pdf
  3. http://www.tocris.com/pdfs/pdf_downloads/melatonin_receptors_review.pdf
  4. http://www.actabp.pl/pdf/1_2007/1.pdf
  5. http://www.alsearsmd.com/pdf/melatonin.pdf
  6. http://www.emfields.org/news/downloads/melatonin.pdf
  7. https://www.medcertinc.com/Download/What%20is%20Melatonin.pdf
  8. http://www.tga.gov.au/pdf/auspar/auspar-circadin.pdf
  9. http://vas.web.arizona.edu/478/melatonin.pdf

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Last Updated: Oct 8, 2014

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