السمة الرئيسية للالخدار هو النعاس المفرط أثناء النهار (EDS) ، حتى بعد النوم الكافي ليلة الوقت. ألف شخص يعانون من حالة الخدار ومن المرجح أن تصبح النعاس أو النوم أو لمجرد أن يكون متعبا للغاية طوال اليوم ، وغالبا في أوقات غير مناسبة ومكان. قد القيلولة تحدث دون سابق انذار ، ويمكن مقاومتها جسديا. يمكن أن تحدث هذه الغفوات عدة مرات في اليوم. فهي منعشة عادة ، ولكن فقط لبضع ساعات. النعاس قد تستمر لفترات طويلة من الزمن. بالإضافة ، قد تكون مجزأة ليلة من النوم وقتا مع الاستيقاظ المتكرر.
أربعة أعراض كلاسيكية أخرى من الفوضى ، وغالبا ما يشار اليها باسم "الرباعيات من الخدار" ، والجمدة ، وشلل النوم والهلوسة منوم ، والسلوك التلقائي.. هذه الأعراض قد لا تحدث في كل المرضى. الجمدة شرط العرضية يتميز فقدان وظيفة العضلات ، وتتراوح بين ضعف بسيط (مثل ترهل في الرقبة أو الركبة ، وتراجع عضلات الوجه ، أو عدم القدرة على التحدث بوضوح) لإكمال انهيار الجسم. قد يكون تسبب نوبات مفاجئة من خلال ردود الفعل العاطفية مثل الضحك والغضب والمفاجأة ، أو الخوف ، وربما تستمر من بضع ثوان إلى عدة دقائق. الشخص لا يزال واعيا طوال الحلقة. في بعض الحالات ، قد الجمدة تشبه نوبات الصرع. شلل النوم هو عدم القدرة المؤقتة على التحدث أو الحركة عند الاستيقاظ (أو أقل في كثير من الأحيان ، عند النوم). فإنه قد تستمر لبضع ثوان إلى دقيقة. هذا هو في كثير من الأحيان مخيفة ولكن ليست خطيرة. هلوسة تنويمية لا تزال حية ، ومخيفة في كثير من الأحيان ، والتجارب التي تحدث أثناء منام الغفوة ، النوم و / أو أثناء اليقظة.
سلوك تلقائي يعني أن الشخص لا تزال وظيفة (الحديث ، وضع الأشياء بعيدا ، الخ) خلال الحلقات النوم ، ولكن مع عدم وجود يوقظ الذاكرة لأداء مثل هذه الأنشطة. ويقدر أن ما يصل الى 40 في المئة من الأشخاص الذين يعانون من حالة الخدار لتجربة السلوك التلقائي أثناء نوبات النوم. شلل النوم والهلوسة تنويمية كما يحدث في الناس الذين ليس لديهم الخدار ، ولكن على نحو أكثر تواترا في الناس الذين يعانون من النقص الحاد في النوم. ويعتبر عموما الجمدة ليكون فريدا في الخدار ويناظر في النوم الشلل التي يتم تفعيلها بشكل غير لائق لآلية وقائية وعادة ما تحدث الشلل أثناء النوم. على العكس من هذه الحالة (عدم تفعيل هذا الشلل وقائية) ويحدث في اضطراب حركة العين السريعة السلوك.
في معظم الحالات ، الأعراض الأولى لتظهر من الخدار هو النعاس المفرط أثناء النهار وساحق. قد تبدأ الأعراض الأخرى وحدها أو في تركيبة أشهر أو سنوات بعد بداية القيلولة. هناك اختلافات واسعة في مجال تطوير وشدتها ، وترتيب ظهور الجمدة ، وشلل النوم والهلوسة منوم في الأفراد. فقط حوالي 20 الى 25 في المئة من الناس من ذوي الخبرة الخدار جميع الأعراض الأربعة. والنعاس المفرط أثناء النهار استمرت عموما في جميع مراحل الحياة ، ولكن شلل النوم والهلوسة تنويمية قد لا.
على الرغم من أن هذه هي الأعراض الشائعة لالخدار ، كثير من الناس يعانون من حالة الخدار يعاني أيضا من الأرق لفترات طويلة من الزمن. أعراض الخدار ، ولا سيما النعاس المفرط أثناء النهار ، والجمدة ، غالبا ما تصبح قاسية بما فيه الكفاية ليسبب مشاكل خطيرة في حياة الفرد الاجتماعية والشخصية والمهنية. عادة ، عندما يكون الشخص مستيقظا ، وتظهر موجات المخ على إيقاع منتظم. عندما يكون الشخص نائما تقع أولا ، وموجات الدماغ تصبح أبطأ وأقل العادية. وهذا ما يسمى حالة سكون غير حركة العين السريعة (اريمي) النوم. بعد حوالي ساعة ونصف من النوم اريمي ، موجات الدماغ تبدأ نمطا أكثر نشاطا مرة أخرى. هذه الحالة من النوم ، والنوم REM تسمى (حركة العين السريعة من النوم) ، وتذكرت عندما كان معظم يحلم يحدث. المرتبطة موجات التخطيط الدماغي ، لوحظ أثناء النوم REM والعضلات ونى موجود (وتسمى REM ونى).
في الخدار ، واختل النظام وطول فترات اريمي والنوم ، والنوم REM تحدث في بداية النوم بدلا من بعد فترة من النوم لاريمي. وهكذا ، الخدار هو اضطراب النوم REM والتي تظهر في وقت غير عادي. أيضا ، بعض الجوانب من النوم التي تحدث عادة إلا أثناء النوم -- عدم السيطرة على العضلات ، والشلل النوم ، وأحلام اليقظة -- تحدث في أوقات أخرى في الناس مع النوم. على سبيل المثال ، يمكن لعدم السيطرة على العضلات أثناء اليقظة تحدث في حلقة الجمدة ، ويقال أن هناك تداخل ونى REM أثناء اليقظة. يمكن شلل النوم وأحلام اليقظة تحدث أثناء النوم أو الاستيقاظ. ببساطة ، فإن الدماغ لا يمر من خلال المراحل العادية الغفوة والنوم العميق ولكنه يذهب مباشرة الى (وخارج) حركة العين السريعة (REM) من النوم.
هذا الأمر له تداعيات عدة. النوم ليلة الوقت لا تشمل النوم العميق قدر ، لذلك يحاول الدماغ "اللحاق" خلال النهار ، وبالتالي EDS. الناس قد يعانون من حالة الخدار سقوط واضح في لحظات غير متوقعة نائما (حركات مثل تمايل الرأس شائعة). الناس يعانون من حالة الخدار بسرعة الى سقوط ما يبدو أن النوم العميق جدا ، ويستيقظون فجأة ويمكن أن يكون مشوشا عندما تفعل ذلك (الدوار هو شائع). لديهم أحلام واضحة جدا ، والتي غالبا ما تذكر بقدر كبير من التفصيل. الناس قد يعانون من حالة الخدار الحلم حتى عندما تقع نائما فقط لثوان قليلة.
مزيد من القراءة
تم ترخيص هذا المقال تحت رخصة أر] قاعدة جميل . فهو يستخدم مواد من ويكيبيديا على المادة " الخدار "تكييف جميع المواد المستخدمة من ويكيبيديا منشورة تحت شروط رخصة أر] قاعدة جميل . ويكيبيديا ® نفسها هي علامة تجارية مسجلة لمؤسسة ويكيميديا.