Csontritkulás oka ritkább, férfiak, mint a nők, férfiak van nagyobb csontvázat, a csont-elvesztés később indul, és több lassan halad, és rendelkeznek a gyors hormonális és a csont csökkenése nem időtartama.
A szervezet más szövetekkel csont szövet él, és folyamatosan változó, remodelling és újjáépítése, valamint csont tömege és erőssége is érinthet tényezők, mint például a genetika, a hormonok, a testmozgás és az étrend (különösen a kalcium, a foszfát, a vitamin d és az egyéb tápanyagok bevitelének).
E tényezők bármelyikével kapcsolatos problémák több, mint a csont újjáépítése okozva a csontritkulás, amely bármikor fordulhat, kora - a törött a csuklóját, csípõ spinal csontok a leggyakoribb törések és ugyan szélesebb körű idős kor, a fiatalok néha hatással lehet a csont-elvesztés eredményezhet.
Csontritkulás akkor lép fel, amikor struts, csontok háló hasonló felépítést alkotó válik a vékony, törékeny és könnyen követően a kisebb bump break csontok okozó, vagy az alá csökkennek, és abban az esetben, ha a szervezet különböző részein léphetnek fel törések, a kézfej, a csípőn és a gerinc általában hatással van.
Csontot tartalmazza a kollagén (fehérje), Kalciumsók és más ásványi anyagok és minden bone készül vastag tok ismert, mint a kortikoszteroid-csont és trabecular csont, amely úgy néz ki mint egy MÉHSEJTSZERKEZET, a régi, és a kopott, csont, egy erős belső háló cellák hívott, akkor következik-fokban kifejezett koncentrációk szerinti bontásban, és az épület a sejtek, úgynevezett csont helyébe.
Megújítási ezt a folyamatot nevezik a csont forgalom és gyermekkorban, sejtek gyorsabbak, lehetővé teszi a csontváz mérete, sűrűsége és szilárdság növelése, és ebben az időszakban a csont gyors növekedés tart a csontváz mindössze két év alatt teljesen megújulási, mivel a felnőttek ezt a folyamatot tíz évig tart.
Valahol a 16 éves kor és a 18 csontok hagyja abba a növekvő, hossza, de a csont sűrűség továbbra is lassan növeljük, amíg egy személy a későn 20s eléri, amikor a csont bontási és a csont építési közötti egyensúly stabilan.
Körülbelül 35, csont veszteség növekedése nagyon fokozatosan, a természetes öregedési folyamat részeként, és ez vezethet a csontritkulás és törött csontok, különösen-ban munkássága kockázata fokozott,-nők különösen akkor fogékonyak, mert a csont-elvesztés gyorsabb lesz a menopauza követően több évig.
A csontritkulás akkor csak fájdalmas törések fordul elő és rendelkező vékony, törékeny csontok önmagukban olyan nem fájdalmas, de azt a csontritkulás jelenti, hogy nagyobb a valószínűsége annak, hogy "nagyobb kockázat törés" fájdalom és egyéb problémák.
Csontritkulás általában nem lassú vagy a gyógyító folyamat leállításához és a csontok, hogy miatt a csontritkulás továbbra is meggyógyítom ugyanúgy, mint az emberek, akik nem rendelkeznek a csontritkulás, általában hat-hoz nyolc hét alatt.
Tört csukló csontritkulás első jele, és középső idősebb nők, akik vezettek be, a kar, annak érdekében, hogy a fall oldaltörés esetén gyakran előfordul – egészséges csontok képes-hoz ellenáll a visszaesést, állandó magasságát.
A csontritkulás törött CSÍPŐK leggyakrabban előforduló a hetvenes évek végén vagy a 80-as években általában a visszaesés következtében, és hatással lehet az élet minden területén.
Míg a teljes helyreállítási mindig lehetséges gyakran függ, mennyire valaki a törött hip következik be, és gyakran regaining teljes mértékben mobilitás és a függetlenség nehéz lehet gyógytornászok és a szociális szolgáltatások támogatást igénylő előtt.
Alá tartozó mindennapi-ban munkássága miatt rossz egyenleg és a koordináció, a nagyobb veszélye a csípő, valami, amely jelentős hatással lehet az életminőség vezető.
Alá csökkenteni lehet a oly módon, mint a csípő, ha régebbi friss törés veszélyek csökkentése jelentős hatással lehet egy személy függetlenségét, és létrehozhat a félelem, az esés, amely lehetővé teszi a mindennapi tevékenységekben való részvétel ösztönzőit ideges az idősebbek.
Törések, köszönhetően a csontritkulás, a csontok, a gerinc (csigolya) gyakran előforduló az ágyéki (alsó), vagy a mellkasi (középső) terület a gerinc, és bár nem zavarja a gerincvelő vagy azok paralízis vagy érzés, kivéve a nagyon szokatlan esetekben elvesztése következtében okozhat a magasság elvesztése vagy spinal görbület.
Egy vagy több a csigolyák felszakadás egy kényelmetlen mozgására, mint annak érdekében, hogy ki a konyha szekrény vagy a teherfelvevő nehéz bevásárlótáskák fel elérése miatt fordulhat elő. Néha spontán módon, akkor is a kevés okoz, mint egy epizód, köhögés, vagy tüsszentés követően.
Ha a törések számos, és súlyos azok vezethet jelentős magasságból veszteség és görbületi okoz a légszomj, a gyomor, a gyógyszer gyomorrontás problémák és a stressz incontinentia kiálló.
Egyéb csont, például a felkarcsont (felső Kar), bordák vagy a medence is megszakadhat, ha bizonytalan.
Ritkább típusú ideghártya-ivadékok csontritkulás-mint például a csontritkulás egy szokatlan feltétele a fiatalok körében, ahol törött csontok előfordulnak spontán anélkül, hogy nyilvánvaló alapjául szolgáló problémát, néha a más tényezők által okozott például corticosteroid, törékeny csont betegség (osteogenesis imperfecta), vagy mert a gyermek mozdulatlan.
Terhesség társított csontritkulás akkor is ritka állapot általában, a gerinc csípő, a csontok könnyen szünet alatt, vagy a terhesség utáni.
Osteoarthritis eltér a csontritkulás olyan betegség, amely hatással van a szervezet szerkezetek okoz számukra, hogy megsérült - hatással lehet a csípő, a térde és a knuckles úgy is a gerinc ízületek és és károsodása és a csontritkulás több ember életkora, általában történik-e.
Egy másik ritka állapot átmeneti migrációs csontritkulás, amely krónikus fájdalmat okozhatnak, és általában az a hip bone sűrűségének hirtelen megszűnését is tartozik, és különbözik a "rendes" csontritkulás, amely csak fájdalmas, ha a törött csontok történt.
Végül dissipates a fájdalom, de a szervezet egy másik részén néha ismétlődő, és lehet, hogy a fájdalom klinika történő áttétel annak érdekében, hogy ez a feltétel a fájdalom problémák kezeléséhez szükséges.
Összetett regionális fájdalom-szindróma CRPS egy kéz, a gyalogos, a csuklóját, a boka és a térd érinti, de terjedhetnek ki egy teljes testi épség; Bár gyakran kezdeményezi egy csekély kárra vagy a korábbi törött csont, folyamatos fájdalom oka nehezen érthető - néha a fájdalom az adott ideg-kár nyomon követését de néha nem, és ott gyakran az érintett területen a csont sűrűségének veszteséget. Ez nem egy helyi probléma, és nem általában a csontritkulás.
Csontritkulás és bizonytalan törések megelőzhető maximalizálása a csontok erősségének során kisgyermekkorban, serdülőkorban és között, amikor a csontváz növekszik.
Annak érdekében, hogy ellenálljon a csont-elvesztés előmozdítása az életkor mellett jobb helyzetben van a csontváz "banki" csont rengeteg ezekben az években, és ez a vállalkozás súlya ellátott gyakorlása rengeteg, és eszik egy jól kiegyensúlyozott-, kalcium-gazdag étrend megvalósítható.
Bármilyen korú vagy a szexuális, egészséges táplálkozás rendkívül fontos, csontok és a diéta, amely magában foglalja a négy fő csoportjai - a gyümölcs és zöldség, megy keresztül, mint például a kenyér, a burgonya, a tészta és a gabonafélék, a tej és a tejtermékek szénhidrátok és a fehérjék, húsból, halból, tojás, hüvelyesek, diófélék és magvak, élelmiszerek széles skáláját összes elősegíti a vitaminok, ásványi anyagok, valamint energia szükséges, annak érdekében, hogy a krónikus betegségek, mint például a csontritkulás kockázatának csökkentése érdekében.
Szakértők azt is javasoljuk, telített zsír-, cukor- és sótartalmú csökkenteniük emberek és azt mondják, hogy a gyakorlat nagyon fontos mindenki számára életük minden szakaszában, de különösen fontos a csontritkulás az emberek, akik a törés veszélye fenyegeti.
Azok a dolgok, ami növelheti a csontritkulás kialakulásának esélyét a következők:
- hogy a női
- kisméretű, vékony test (alatti 127 font)
- a csontritkulás, a családtörténeti
- postmenopausal, vagy egy előrehaladott kor
- Kaukázusi, vagy az ázsiai verseny, de az afro-amerikai és a Hispán-nők szintén veszélyeztetettek jelentős fejlesztése a betegség
- az étkezési rendellenesség, például anorexia nervosa vagy a menstrual időszakok leállítása előtt a menopauza, és a csont szövet túl sok gyakorlásából okozó bulimia menstrual időszakok vagy rendellenes hiányában
- alacsony a tesztoszteron szintje, a férfiak
- a tejtermékek és más forrásokból, kalcium-és D-vitamin alacsony étrend
- inaktív életmód
- hosszú távú használata glucocorticoidok (a gyógyszerek számos megbetegedések, ízületi gyulladás, az asztma és a lupus előírt) anti-seizure gyógyszeres kezelés; gonadotrophin felszabadító hormon kezelésére endometriózis; alumínium tartalmazó antacids; egyes rák kezelések; és a túlzott pajzsmirigy hormon
- a dohányzás és a fogyasztói túl sok alkoholt
További olvasnivalók