Лечение остеопороза

Teriparatide одобрен для лечения остеопороза у мужчин и женщин, которые подвергаются повышенному риску разрушения и лечение также может включить питание, работы и жизни руководящие принципы для предотвращения потери косточки.

Если потери костной массы за счет использования глюкокортикоиды, врач может предписать bisphosphonate (например, alendronate или risedronate), контролировать костной плотности и тестостерона уровнях и предложил использовать МЭД глюкокортикоиды - доктор также может предполагать отказа от наркотиков, когда практические и управляющей ею тематически (через кожу).

Другие возможные подходы профилактики или лечения включают добавки кальция или витамина d и регулярной физической активности.

Если остеопороз является результатом другого состояния (такие, как дефицит тестостерона) или подверженности некоторых других препаратов, доктор может разработать план лечения для устранения основной причины.

Эксперты полагают, остеопороза, можно предотвратить и кости здравоохранения, сохранить: - не курить, сокращение потребления алкоголя, повышение уровня физической активности, обеспечивая ежедневное потребление кальция и витамина D, для вашего возраста (как правило, тело делает достаточно витамина d от воздействия как 10 минут солнечного света день) если воздействие солнечного света недостаточно, потребление питания витамина d должно быть между ме (Международная единиц) 200 и 600 в день - количество витамина d находятся в 1 кварта укрепленных молока и большинство поливитаминов-400 ме.

Осуществляет регулярный режим веса несущих упражнений, в которых костей и мышц работать против гравитации, которая могла бы включать прогулки, бегом, ракетка спорт, альпинизм лестницы, командные виды спорта, вес подготовки и с использованием машин сопротивления.

Доктор следует провести оценку осуществления программы любого уже диагноз остеопороз, чтобы определить, если скручивание ходатайств и воздействия мероприятий, таких, как те, которые используются в гольф, теннис или баскетбол, должны быть ограничены.

Однако осуществление только будет увеличить прочность кости если она увеличивает загрузку выше нормального уровня и веса несущих осуществлять такие, как бег может помочь сохранить и увеличить плотность косточки в позвоночнике и бедер, руку, загрузки упражнения, такие, как Тренировка веса может увеличить плотность косточки в запястье-вес несущих осуществление означает любое мероприятие, где вы поддерживаете вес собственного тела.

Одним из наиболее эффективных способов загрузки, ваши кости является самым краткий воспаления высокой воздействия осуществления таких как бег трусцой или работает среднем полет лестницы - это обеспечивает 10 тряски каждый раз, когда вы идете вверх и 10 тряски каждый раз, когда вы приходите-половиной часа бега обеспечивает о 2000 тряски.

Длительное мероприятие не является необходимым, с тем стимулировать кости и упражнение, такие, как работает лестничный марш должно выполняться, только если человек чувствует подходят достаточно иметь возможность сделать это.

Периодически бегом также хорош, особенно для людей, которые находят непрерывный бег слишком напряженные и даже очень оживленный ходить может быть хорошо для ваших костей.

Медленно, контролируемые отмены весов, лучший в надлежащей тренажерный зал будет увеличение плотности костей и сделать мышцы сильнее, если вы поезд три раза в неделю подряд дни.

Теннис является еще одним большое влияние спорта, который строит плотности костей и осуществлять музыки классов, как аэробики, схема подготовки и boxercise поможет увеличить как кости, так и сердце.

Для тех, кто были диагностированы с остеопорозом направление на физиотерапевт может быть полезно, особенно, если произошел перелом хрупкость и осторожность необходимо принимать с высокой воздействия осуществления.

Риск разрушения всегда должны быть сбалансированы с на благо осуществления высокоэффективных которая строит сильные кости наиболее эффективно.

Изменения образа жизни и лечение являются частью общей программы для предотвращения будущих переломов. Рацион богатые кальция, ежедневные упражнения и лекарственной терапии, лечения. Хорошей осанки и предотвращения падений может снизить Ваши шансы быть ранены.


Дальнейшее чтение

Last Updated: Aug 12, 2009

Read in | English | Español | Français | Deutsch | Português | Italiano | 日本語 | 한국어 | 简体中文 | 繁體中文 | العربية | Dansk | Nederlands | Finnish | Ελληνικά | עִבְרִית | हिन्दी | Bahasa | Norsk | Русский | Svenska | Magyar | Polski | Română | Türkçe
Comments
The opinions expressed here are the views of the writer and do not necessarily reflect the views and opinions of News-Medical.Net.
Post a new comment
Post