Osteoporose en zwangerschap

Zwangerschap-geassocieerde osteoporose wordt beschouwd als een zeldzame aandoening die meestal wordt gevonden in het derde trimester van de zwangerschap van een vrouw of na de bevalling te zijn. Het komt meestal voor tijdens de eerste zwangerschap van een vrouw, is tijdelijk, en niet weer gebeurt. Vrouwen die meestal klagen over pijn in de rug, hebben een verlies van hoogte, en hebben wervelfracturen.

Met ingang van 1996, waren er 80 gevallen van deze aandoening gemeld. Onderzoekers weten niet of deze aandoening ontstaat als gevolg van zwangerschap of vanwege andere gezondheidsproblemen van de vrouw had.

Dingen die deze voorwaarde, zoals genetische factoren of het gebruik van steroïden, kunnen worden bestudeerd. Ook al is er stress op calcium een zwangere vrouw het aanbod, en calcium verlaat haar lichaam steeds vaker als gevolg van frequent urineren, andere veranderingen tijdens de zwangerschap, zoals de toename van oestrogeen en gewichtstoename, kan daadwerkelijk helpen de botdichtheid. Er is veel meer te leren over hoe een vrouw botdichtheid wordt beïnvloed door zwangerschap.

Hoewel de botdichtheid kunnen verloren gaan tijdens de borstvoeding, dit verlies meestal tijdelijk. Verschillende studies hebben aangetoond dat wanneer vrouwen botverlies hebben tijdens de lactatie, zij volledig van de botdichtheid te herstellen binnen zes maanden na het spenen.

Zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven hebben dezelfde hoeveelheid calcium als andere vrouwen van dezelfde leeftijd.

Hier zijn een aantal voedingsmiddelen om u te helpen de calcium u nodig heeft. Controleer de etiketten voor meer informatie.

Voedsel	Deel	Milligram	Procent
Plain, vetvrije (of laag vet) yoghurt	1 kopje	450	45
Amerikaanse kaas	2 gram	348	35
Melk (vet vrije of laag vetgehalte)	1 kopje	300	30
Sinaasappelsap met extra calcium	1 kopje	300	30
Broccoli, gekookt of vers	1 kopje	90	10

*% ADH geeft aan hoeveel van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van die voedingsstof is in dat gedeelte van voedsel.

Verder lezen

Recent Osteoporosis News

IOF report predicts dramatic rise in osteoporosis-related fractures in BrazilA new Audit report on fragility fractures, issued today by the International Osteoporosis Foundation (IOF), predicts that Brazil will experience an explosion in the number of fragility fractures due t...

Fragility fractures predicted to more than double in Latin AmericaThe International Osteoporosis Foundation (IOF), in cooperation with medical and patient societies from throughout Latin America, has today published a landmark report which compiles osteoporosis-rela...

Calcium supplements may increase the risk of heart attackCalcium supplements might increase the risk of having a heart attack, and should be “taken with caution,” concludes research published in the online issue of the journal Heart.

ACE’s Blood Sugar Basics Game Plan kicks off to help people with diabetesThe Blood Sugar Basics Game Plan, developed by the American College of Endocrinology (ACE), with support from Merck, is kicking off to help the nearly 26 million people in the U.S. who have diabetes f...

Exercise can add years to a person's lifeA recent study has shown that exercise can add years to a person's life. Still, as we age it can become more tedious and sometimes more difficult to exercise.