Osteoporosi associati di gravidanza si crede di essere una condizione rara che solitamente si trova nel terzo trimestre di gravidanza di una donna o dopo il parto. Di solito si verifica durante la prima gravidanza di una donna, è temporanea e non accada di nuovo. Donne colpite solitamente si lamentano di mal di schiena, hanno una perdita di altezza e fratture vertebrali.
1996, C'erano state 80 casi di questa condizione ha riferito. I ricercatori non sanno se questa condizione si verifica a causa della gravidanza o a causa di altri problemi di salute che la donna aveva.
Cose che possono causare questa condizione, ad esempio fattori genetici o uso di steroidi, sono in fase di studio. Anche se c'è lo stress sull'approvvigionamento di calcio di una donna incinta, e calcio lascia il suo corpo più spesso a causa della minzione frequente, altre modifiche durante la gravidanza, come aumenti di estrogeni e aumento di peso, possono effettivamente contribuire a densità ossea. C'è molto di più per essere imparato a conoscere come densità ossea di una donna è influenzata da gravidanza.
Anche se la densità ossea può essere persa durante l'allattamento, questa perdita tende ad essere temporaneo. Diversi studi hanno dimostrato che quando le donne hanno la perdita ossea durante l'allattamento, recuperano densità ossea completo entro sei mesi dopo lo svezzamento.
Donne in gravidanza o allattamento bisogno la stessa quantità di calcio come altre donne della stessa età.
Qui ci sono alcuni alimenti per aiutarvi a ottenere il calcio che avete bisogno. Controllare le etichette alimentari per ulteriori informazioni.
Cibo | Porzione | Milligrammi | Per cento |
|---|
| Pianura, grasso libero (o grassi a basso) lo yogurt | 1 tazza | 450 | 45 |
| American cheese | 2 once | 348 | 35 |
| Latte (grasso libero o basso contenuto di grassi) | 1 tazza | 300 | 30 |
| Succo d'arancia con calcio aggiunto | 1 tazza | 300 | 30 |
| Broccolo, cotto o fresco | 1 tazza | 90 | 10 |
* % Del valore quotidiano ti dice quanto la dose giornaliera raccomandata di tale sostanza nutritiva è in quella porzione di cibo.
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