Graviditet-assosiert osteoporose antas å være en sjelden tilstand som vanligvis finnes i tredje trimester av en kvinnes graviditet eller etter fødselen. Det oppstår vanligvis i løpet av en kvinnes første graviditet, er midlertidig, og ikke skjer igjen. Kvinner rammes oftest klager over ryggsmerter, har et tap av høyde, og har vertebrale frakturer.
Pr. 1996 hadde det vært 80 tilfeller av denne tilstanden rapportert. Forskerne vet ikke om denne tilstanden oppstår som følge av graviditet eller på grunn av andre helseproblemer kvinnen hadde.
Ting som kan forårsake denne tilstanden, som for eksempel genetiske faktorer eller steroider, blir studert. Selv om det er stress på en gravid kvinnes kalsium forsyning, og kalsium forlater kroppen hennes oftere på grunn av hyppig vannlating, andre endringer under svangerskapet, som økning i østrogen og vektøkning, kan faktisk hjelpe bentetthet. Det er mye mer å lære om hvordan en kvinnes bentetthet påvirkes av graviditet.
Selv bentetthet kan gå tapt under amming, tenderer dette tapet for å være midlertidig. Flere studier har vist at når kvinner har bentap under amming, gjenopprette de full bentetthet innen seks måneder etter avvenning.
Gravide eller ammende kvinner trenger samme mengde kalsium som andre kvinner på samme alder.
Her er noen matvarer for å hjelpe deg å få kalsium du trenger. Sjekk mat etiketter for mer informasjon.
Mat | Portion | Milligram | Prosent |
|---|
| Plain, fett gratis (eller lav fett) yoghurt | 1 kopp | 450 | 45 |
| Amerikansk ost | 2 gram | 348 | 35 |
| Melk (fett gratis eller lav fett) | 1 kopp | 300 | 30 |
| Appelsin juice med tilsatt kalsium | 1 kopp | 300 | 30 |
| Brokkoli, kokt eller frisk | 1 kopp | 90 | 10 |
*% Daglig Verdi forteller deg hvor mye av den anbefalte daglige mengden av det næringsstoffet er i den delen av maten.
Videre Reading