Gravidez-associado osteoporose é acreditado para ser uma condição rara que geralmente é encontrada no terceiro trimestre da gravidez da mulher ou após o parto. Geralmente ocorre durante a gravidez primeiro uma mulher, é temporário e não volte a acontecer. As mulheres afetadas geralmente se queixam de dores nas costas, tem perda de altura e têm as fraturas.
A partir de 1996, tinha sido 80 casos desta condição relatado. Os investigadores não sabem se essa condição ocorre como resultado de uma gravidez ou por outros problemas de saúde a mulher tinha.
Coisas que podem causar esta condição, tais como fatores genéticos ou uso de esteróides, estão sendo estudadas. Mesmo que não há stress no fornecimento de cálcio de uma mulher grávida, e cálcio deixa seu corpo mais frequentemente por causa da micção freqüente, outras alterações durante a gravidez, como aumento no ganho de peso e estrogênio, podem realmente ajudar a densidade óssea. Há muito mais para ser aprendido sobre como a densidade óssea de uma mulher é afectada pela gravidez.
Embora a densidade óssea pode ser perdida durante a amamentação, esta perda tende a ser temporário. Vários estudos têm mostrado que quando as mulheres têm perda óssea durante a lactação, recuperar densidade óssea total no prazo de seis meses após o desmame.
Mulheres grávidas ou amamentando precisam a mesma quantidade de cálcio que outras mulheres da mesma idade.
Aqui estão alguns alimentos para ajudá-lo a obter o cálcio que é necessário. Verificar os rótulos de alimentos para obter mais informações.
Alimentos | Porção | Miligramas | Por cento |
|---|
| Simples, livre de gordura (ou baixa gordura) iogurte | 1 xícara | 450 | 45 |
| Queijo americano | 2 onças | 348 | 35 |
| Leite (livre de gordura ou baixo teor de gordura) | 1 xícara | 300 | 30 |
| Suco de laranja com cálcio adicionado | 1 xícara | 300 | 30 |
| Brócolis, cozidos ou fresco | 1 xícara | 90 | 10 |
* % Valor diário informa quanto a quantidade diária recomendada desse nutriente é em parte da comida.
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