Graviditet-associerade benskörhet tros vara ett ovanligt tillstånd som vanligtvis hittas i det tredje kvartalet av en kvinnas graviditet eller efter förlossningen. Vanligtvis sker under kvinnans första graviditet, som är tillfällig och händer inte igen. Kvinnor drabbas oftast klagar över ryggsmärtor, har en förlust av höjd och har vertebral frakturer.
Som av 1996 hade 80 ärenden av detta villkor som rapporteras. Forskarna vet inte om detta tillstånd inträffar till följd av graviditet eller på grund av andra hälsoproblem som kvinnan hade.
Saker som kan orsaka detta villkor, t ex genetiska faktorer eller steroid användning, studeras. Även om det är stress på en gravid kvinna kalcium leverans och kalcium lämnar hennes kropp oftare på grund av täta urinering, kan andra förändringar under graviditeten, liksom ökningar av östrogen och vikt vinst, verkligen hjälpa Ben densitet. Det finns mycket mer att lära oss om hur en kvinna Ben densitet påverkas av graviditet.
Även om Ben densitet kan gå förlorade under amning, tenderar denna förlust att vara tillfällig. Flera studier har visat att när kvinnor har benförlust under amningsperioden kan de återvinna hela Ben densitet inom sex månader efter avvänjningen.
Gravida eller ammande kvinnor behöver lika mycket kalcium som andra kvinnor i samma ålder.
Här finns vissa livsmedel för att få kalcium du behöver. Kontrollera att livsmedel etiketterna för mer information.
Livsmedel | Del | Mg | Procent |
|---|
| Släta, fett fri (eller låg fett) yoghurt | 1 cup | 450 | 45 |
| American cheese | 2 gram | 348 | 35 |
| Mjölk (fett fria eller låg fetthalt) | 1 cup | 300 | 30 |
| Apelsinjuice med kalsium | 1 cup | 300 | 30 |
| Broccoli, kokta eller färska | 1 cup | 90 | 10 |
* % Dagskurs berättar om hur mycket av den rekommenderade dagliga dosen av näringsämnet finns i den del av livsmedel.
Ytterligare läsning