Que é ferimento de tensão Repetitiva (RSI)?

Pelo Dr. Ananya Mandal, DM

Ferimento de tensão Repetitiva (RSI) é uma desordem comum dos membros superiores que ocorra principalmente devido à postura ruim no trabalho. Há geralmente a dor nos nervos, nos tendões e nos músculos que ocorre devido ao uso excessivo ou ao movimento repetitivo.

Ferimento de tensão Repetitiva é sabido igualmente como a Desordem Cumulativa do Traumatismo (CTD).

Causas do RSI

O RSI está dito ocorrer quando o uso excessivo conduz ao traumatismo microscópico nos músculos e nos tendões.

Outros factores que afectam as áreas incluem:

  • fadiga dos ligamentos, dos tendões e dos tecidos macios devido ao uso excedente
  • falta do fluxo sanguíneo aos nervos que conduzem à isquemia e ao dano do músculo
  • diversas condições relacionadas físico-sociais e do trabalho. (1-6)

Sintomas do RSI

O RSI afecta geralmente o pulso, o cotovelo, o antebraço, as mãos e mesmo o pescoço e os ombros.

A dor pode igualmente resultar do inchamento e de rigidez subjacente da inflamação e do músculo.

Os sintomas Comuns da circunstância incluem a dor, o inchamento, a rigidez, a dormência ou o movimento e o agravamento comum formigando, limitados dos sintomas com tempo.

Tipos de RSI

O RSI é geralmente de dois tipos: tipo - 1 RSI e tipo - 2 RSI.

tipo - 1 RSI for dito ocorrer quando os sintomas todo o ponto para o diagnóstico de um problema médico reconhecido. Há uma rigidez, um inchamento e uma inflamação típicos dos músculos e dos tendões afetados.

tipo - 1 RSI inclui circunstâncias como a bursite que ocorre quando há uma inflamação e um inchamento do saco fluido-enchido perto da junção (geralmente o ombro, o cotovelo e o joelho) e do tendonitis que ocorre quando há um tendão inflamado.

Uma Outra circunstância é a Síndrome do canal cárpico onde a inchação e a inflamação nos músculos do pulso que conduzem à compressão de um nervo importante chamaram o nervo mediano.

Outras circunstâncias incluem cotovelo da contracção de Dupuytren, de tênis do Epicondilite ou do `', joelho da Empregada doméstica do `' ou condições' Etc. da batida do `.

No Tipo - 2 RSI um problema médico não são aparentes. Isto é principalmente porque não há nenhum sintoma óbvio, independentemente da dor. Isto é denominado “síndrome não específica da dor”.

RSI e postura

O RSI é causado geralmente devido à postura ruim no trabalho ou durante longos período do tempo.

O RSI é geralmente - visto nos povos que trabalham com computadores ou realizam o trabalho manual repetitivo.

Freqüência do RSI

No Reino Unido um trabalhador em cada 50 foi diagnosticado com um RSI ou uma condição relativa. Contudo, a incidência exacta não está sabida enquanto os sintomas variam entre indivíduos e muitos casos vá não-relatado.

Diversos estudos a longo prazo, trabalho-relacionados calcularam que o RSI dos membros superiores está visto na taxa de 4.5-12.7% pelo ano. De acordo com o Hasex (HSE) o RSI afecta até 500.000 trabalhadores todos os anos - com 81.000 novos casos em 2007 /08 apenas.

Quem está no risco elevado de RSI?

O RSI ocorre nos povos que fazem uma actividade particular por muito tempo sem resto, executam uma actividade pesada, mantêm uma postura deficiente por longos período do tempo, trabalho em climas frios, com equipamento de vibração e sofrem do esforço relativo trabalho.

As Ocupações no risco particular incluem:

  • trabalhadores pesados do computador
  • datilógrafos
  • ultrasonographers
  • alfaiates
  • cirurgiões
  • dentistas
  • enfermeiras
  • cozinheiros
  • líquidos de limpeza
  • pessoal de manutenção da estrada
  • carpinteiros
  • motoristas
  • atletas equestres
  • nadadores
  • artistas marciais
  • músicos Etc.

Tratamento do RSI

O tratamento de focos do RSI na prevenção da circunstância quanto antes. Isto é feito a identificação e pela parada da tarefa ou da actividade que está causando os sintomas.

A Dor e o inchamento podem ser aliviados por drogas anti-inflamatórios como Aspirin ou o Ibuprofeno.

Às Vezes o apoio no formulário de um estilingue, a faixa ou quente elástico e bolsas de gelo é útil.

Uns casos Mais severos podem exigir injecções esteróides reduzir a inflamação. A Recuperação exige a ajuda de um fisioterapeuta para o conselho na postura.

Daqui até abril Cashin-Garbutt Revisto, VAGABUNDOS Hons (Cantab)

Leitura Adicional

Fontes

  1. http://www.nhs.uk/conditions/repetitive-strain-injury/Pages/Introduction.aspx
  2. http://www.patient.co.uk/doctor/Overuse-Phenomena-and-RSI.htm
  3. http://www.unison.org.uk/file/179.pdf
  4. http://handsurgery.org/multimedia/files/public/repetitivestrain.pdf
  5. http://www.wsib.on.ca/files/Content/Downloadable%20FileRepetitive%20Strains%20Injury%20Prevention/RSI.pdf
  6. http://www.mflohc.mb.ca/newsletter_folder/2009/May_2009_fact_sheet.pdf

Last Updated: Oct 8, 2014

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