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Suppléments de Resveratrol

Par Liji Thomas, DM

Depuis qu'il est apparu clairement que le resveratrol était un régulateur principal de métabolisme énergétique et pourrait augmenter la durée de vie dans quelques espèces animales, le marché pour des suppléments de resveratrol avait augmenté exponentiellement. Plus de $30 millions sont dépensés tous les ans sur des suppléments de resveratrol seuls aux USA.

Cependant, il y a quelques choses que vous devriez considérer avant que vous sautiez dans le mouvement de resveratrol.

Des suppléments de Resveratrol ne sont pas réglés par la FDA, qui signifie que leur force est invérifiée et la concentration réelle du composé est inconnue. Les Suppléments peuvent contenir n'importe quoi de mg 250-500. De plus, leur efficacité dans n'importe quel domaine d'action est non fondée par la preuve scientifique.

La Plupart Des suppléments aujourd'hui sont préparés à partir du resveratrol originaire du Japonais knotweed (Polyphenum cuspidé) ou du kojo-kon. D'Autres sources pour ce supplément sont des extraits de raisin rouge ou des extraits de vin rouge.

Actuellement, le dosage optimal chez l'homme, le cas échéant, est inconnu, parce que la plupart des expériences ont été effectuées chez les animaux inférieurs extrêmement aux fortes concentrations de resveratrol pur. Beaucoup de recommandations sont pour 2 g par jour, mais ceci n'est pas confirmé par la preuve. Les Scientifiques confirment que jusqu'à 5 g peuvent être ingérés en tant qu'une dose, sans effets inverses, mais seulement une dose a été gérée. L'effet de la gestion à long terme du resveratrol aux doses variées est jusqu'à présent peu clair.

C'est particulièrement important dans les femmes enceintes, ou pendant la lactation. D'ailleurs, il pourrait compromettre les cancers oestrogène-sensibles du sein, de l'endomètre ou de l'ovaire, à cause de son activité mélangée d'agoniste-antagoniste. Il empêche également quelques enzymes principales qui métabolisent des oestrogènes, et ceci pourrait négativement affecter l'action de contraceptif oral.

Supplémentaire, son action sur la totalisation de plaquette signifie que ce composé peut accentuer les effets antiplaquettes des médicaments d'anticoagulant, tels que la warfarine ou le Coumadine, les clopidogrels (Plavix), le dipyridamole (Persantine), et les traitements par anti-inflammatoire non stéroïdien (NSAIDs), y compris aspirin, le naproxène et l'ibuprofène.

Encore plus important, on lui a affiché pour réduire à un minimum quelques effets favorables de la formation d'exercice chez des hommes plus âgés. Ainsi il y avait une augmentation plus grande de l'absorption maximale d'oxygène dans le groupe de placebo que dans le groupe de resveratrol, ainsi qu'une moyenne tension artérielle abaissée dans le groupe sur le placebo, mais pas dans le groupe de resveratrol. La supplémentation de Resveratrol était associée avec le manque des effets favorables prévus de l'exercice sur le cholestérol sanguin, le LDL, la LIPOPROTÉINE LOURDE et la concentration de triglycérides. Il n'y avait aucun changement d'autres repères importants de l'inflammation et adhérence cellulaire qui précèdent l'athérosclérose.

Tous ont indiqué et fait, il peut ne pas être temps de commencer à prendre des suppléments de resveratrol encore. Les scientifiques de Nourriture précisent que l'activité de balayage de radical libre du resveratrol en vin rouge est beaucoup moins que cela d'autres polyphénols également actuels en vin rouge, comme l'acide cafféique, comme déterminé dans les études sur les cellules cultivées. Une étude récente qui a suivi la santé de presque 800 personnes plus âgées d'une région centrale de vinification de l'Italie pendant presque deux décennies n'a trouvé aucune différence marquée dans les taux de mortalité entre ceux qui ont eu les niveaux les plus bas et ceux de resveratrol avec le plus élevé. Ceci peut signifier que ce polyphénol n'est pas la plupart de facteur important en vin rouge. Pourtant il n'y avait aucun tort fait, non plus, de sorte que les amants d'une glace d'après-dîner du vin rouge et d'une pièce de chocolat sombre puissent encore apprécier leur dessert avec une bonne conscience.

En Bref, toute la preuve disponible n'indique pas un taux des coûts et rendements pertinent en ce qui concerne la supplémentation de resveratrol, et il y a un manque saisissant de preuve essai-basée humaine des effets salutaires. Ceci devrait aboutir à avertir en prenant de grandes doses de resveratrol, particulièrement quand les objectifs, tels que l'anti-carcinogenèse et le risque abaissé de maladie coronarienne peuvent être réalisés d'autres voies plus prouvées.  

Références

[Davantage de Relevé : Resveratrol]

Last Updated: May 25, 2015

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