Gejala dari kekurangan gizi

Oleh Dr Ananya Mandal, MD

Kekurangan gizi hasil dari diet kekurangan nutrisi penting, vitamin dan mineral. Jangka panjang atau bahkan jangka pendek ini mungkin menyebabkan parah kesakitan dan kerusakan fungsi penting dari tubuh. 1-7

Gejala dari kekurangan gizi mudah dibedakan antara orang dewasa dan anak-anak. Mereka dapat diuraikan sebagai berikut.

Gejala dari kekurangan gizi orang dewasa

Gejala yang paling umum adalah terkenal berat badan. Sebagai contoh, orang-orang yang telah kehilangan lebih dari 10% dari berat badan mereka dalam tiga bulan dan tidak diet bisa kekurangan gizi.

Ini biasanya diukur menggunakan body mass index atau BMI. Ini dihitung oleh berat dalam kilogram dibagi dengan ketinggian di meter persegi. BMI sehat untuk orang dewasa biasanya terletak antara 18,5 dan 24,9.

Orang-orang dengan BMI antara 17 dan 18,5 bisa agak kurang gizi, orang-orang dengan BMIs antara 16 dan 18 bisa cukup gizi dan orang-orang dengan BMI kurang dari 16 bisa mengalami kekurangan gizi.

Gejala lain meliputi:

  • Kelemahan otot dan kelelahan. Otot-otot tubuh muncul untuk membuang-buang jauh dan dapat dibiarkan tanpa cukup kekuatan untuk melaksanakan kegiatan sehari-hari.

  • Banyak orang mengeluh kelelahan sepanjang hari dan kurangnya energi. Ini juga mungkin karena anemia disebabkan oleh kekurangan gizi.

  • Peningkatan kerentanan terhadap infeksi.

  • Tertunda dan berkepanjangan penyembuhan luka-luka yang bahkan kecil dan luka.

  • Lekas marah dan pusing

  • Kulit dan rambut menjadi kering. Kulit mungkin tampak kering, dan keripik dan rambut dapat mengubah kering, tak bernyawa, membosankan dan muncul seperti jerami. Kuku mungkin muncul rapuh dan mudah patah.

  • Beberapa pasien menderita diare yang terus-menerus atau jangka panjang sembelit.

  • Haid mungkin tidak teratur atau berhenti sepenuhnya dalam gizi perempuan.

  • Depresi umum dalam gizi buruk. Ini bisa menjadi penyebab maupun akibat dari kekurangan gizi.

Gejala dari kekurangan gizi anak-anak

Gejala dari kekurangan gizi anak-anak termasuk:

  • Pertumbuhan kegagalan. Ini dapat dinyatakan sebagai kegagalan untuk tumbuh pada tingkat diharapkan normal dalam hal berat, tinggi atau keduanya

  • Lekas marah, kelesuan dan berlebihan menangis bersama dengan perubahan perilaku seperti kecemasan, perhatian defisit umum pada anak-anak dengan kekurangan gizi.

  • Kulit menjadi kering dan keripik dan rambut dapat mengubah kering, membosankan dan jerami seperti dalam penampilan. Selain itu, mungkin ada rambut rontok juga.

  • Otot pemborosan dan kurangnya kekuatan dalam otot. Anggota badan mungkin tampak tongkat seperti.

  • Bengkak perut dan kaki. Perut bengkak karena kurangnya kekuatan otot-otot perut. Hal ini menyebabkan isi perut menonjol keluar membuat perut bengkak. Kaki bengkak karena edema. Hal ini disebabkan karena kurangnya nutrisi penting. Gejala ini dua terlihat pada anak-anak dengan parah kekurangan gizi.

  • Ada klasik dua jenis malnutrisi energi protein (PEM) pada anak-anak. Ini adalah Marasmus dan Kwashorkor.

  • Marasmus mungkin ada jelas berat badan dengan membuang-buang otot. Ada sedikit atau tidak ada lemak di bawah kulit. Lipatan kulit tipis dan wajah muncul mencubit seperti orang tua atau monyet. Rambut jarang atau rapuh.

  • Dalam Kwashirkor anak adalah antara 1 dan 2 dengan rambut yang berubah warna menjadi merah lesu, abu-abu atau simbol. Wajah muncul bulat dengan perut bengkak dan kaki. Kulit kering dan gelap dengan perpecahan atau stretch mark seperti garis-garis di mana membentang.

  • Dalam gizi dwarfisme pasien muncul kerdil dalam pertumbuhan.

Gejala dari kekurangan vitamin

Kekurangan vitamin dan mineral-beberapa pasien memiliki kekurangan gizi dengan kurangnya hanya mikronutrien penting seperti vitamin dan mineral. Ini dinyatakan oleh gejala seperti:

  • Normal BMI

  • Masalah kulit dan rambut

  • Pembengkakan lidah

  • Luka di sudut-sudut mulut

  • Visi miskin di malam hari atau di redup daerah

  • Breathlessness

  • Tinnitus atau berdengung atau dering di telinga

  • Anemia

  • Rasa sakit di tulang dan sendi

Ditinjau oleh , BA Hons (Cantab)

Bacaan lebih lanjut

Sumber-sumber

Last Updated: Sep 9, 2012

Read in | English | Español | Français | Deutsch | Português | Italiano | 日本語 | 한국어 | 简体中文 | 繁體中文 | العربية | Dansk | Nederlands | Finnish | Ελληνικά | עִבְרִית | हिन्दी | Bahasa | Norsk | Русский | Svenska | Magyar | Polski | Română | Türkçe
Comments
The opinions expressed here are the views of the writer and do not necessarily reflect the views and opinions of News-Medical.Net.
Post a new comment
Post