Sintomas de lesões por esforços repetitivos (ler)

Por Dr. Fernando Matos, MD

Os sintomas de lesões por esforços repetitivos (ler) geralmente desenvolvem-se gradualmente. A maioria das pessoas é incapaz de fixar aponte uma ocasião exata quando eles desenvolveram sintomas de dor, inchaço e rigidez dos músculos afetados. Esta é uma característica do RSI e diferencia das lesões agudas de súbitas causados devido a um acidente.

Variação nos sintomas de RSI

Sintomas de RSI variam de indivíduo para indivíduo e dependem do tipo de lesão e a duração da tensão.

Por exemplo, aqueles que sofrem de lesões de força ou vibração excessivas podem apresentar diferente conjunto de sintomas, comparados com RSI, devido a uma postura inábil ou estática ou devido a movimentos repetitivos.

Os sintomas também podem variar de leve a grave, dependendo da duração do RSI. (1-7)

Sintomas mais comuns de RSI

Sintomas comuns incluem:

  • Dor ou sensibilidade nos músculos afetados das articulações. Em estágios mais avançados a dor pode acordar o sofredor do sono.
  • Rigidez das articulações ou músculos afetados e tendões
  • Dor latejante
  • Dormência e formigamento devido a danos ou falta de suprimento sanguíneo para os nervos que pode ser comprimida ou torcida em casos graves de RSI. Pode haver queima ou uma sensação de frieza.
  • Fraqueza dos músculos afetados. Por exemplo, quando a mão é afetada pode haver uma fraca aderência. Isso pode manifestar como imperícia e soltando objetos também.
  • Cólicas são comumente vistas em RSI e geralmente podem afectar os membros superiores.
  • Paciente geralmente fala de um fator agravante como uma determinada posição ou atividade. Ele ou ela também pode relacionar uma determinada posição ou a duração do descanso que alivia os sintomas em fases iniciais de RSI. Paciente pode também falar de um hobby ou atividade de lazer que traz a dor quando o mesmo conjunto de músculos ou tendões estão em uso.
  • Pode haver associado clicando, 'estalo' ou fricção de um tendão
  • Em casos mais avançados há uma pele quente sobre os afetados e às vezes pode notar vermelhidão sobre os músculos inflamados.

Tipos de RSI

Existem dois tipos principais de RSI: localizada e difusa de condições.

Condições localizadas detecção é mais fácil quando os sintomas ocorrem a uma parte específica do corpo.

Condições difusos são um desafio para diagnosticar como o local exato da lesão permanece indetectado.

Localizadas de condições de RSI incluem:

  • bursite (inflamação da almofada macia do tecido ou saco de líquido entre a pele e osso ou tendão e osso)
  • Síndrome do túnel do carpo (pressão sobre os nervos que percorrem o pulso)
  • Epicondilite ou tênis elbow
  • Tendinite
  • tenossinovite (inflamação de tendões e/ou bainhas dos tendões)
  • ombro ou pescoço de tensão
  • dedo em gatilho etc.

Comuns os músculos envolvidos são mãos, cotovelos, ombros, antebraços, costas, pescoço, joelhos etc.

Primeiros sintomas de RSI

A primeira fase dos sintomas pode durar várias semanas e geralmente começam como o doente perceber os sintomas, quando eles estão trabalhando em uma determinada ação repetitiva.

Sintomas diminui quando os músculos ou tendões afetados são colocados em repouso. Isso é chamado de estágio leve ou fase 1. É chamado de ferimento do uso excessivo ameaçadas.

Sintomas posteriores de RSI

Se esquerda uncared para esta fase inicial piora para causar longos períodos de dor chamado estágio 2 ou RSI moderada. Pode haver inchaço, vermelhidão, calor sobre a área afetada com rigidez musculares ou articulares.

Isso dura vários meses. Não há dor recorrente que persiste durante a noite e pode perturbar o sono.

Sintomas graves de RSI

Em fases posteriores, o RSI se torna constante e torna-se irreversível. Isso é grave RSI ou fase 3. Pode haver dor, fraqueza e fadiga mesmo durante o sono.

O doente pode ser incapaz de realizar tarefas até mesmo a luz em casa ou trabalho. Desde que isto é irreversível é chamado lesão estabelecida sobre o uso.

Detecção precoce e tratamento, bem como prevenção de prejuízo, portanto, pode ajudar a prevenir debilidade e complicações a longo prazo.

Avaliado por Abril Cashin-Gomes, BA Hons (inglês)

Leitura adicional

Fontes

  1. http://www.NHS.uk/Conditions/Repetitive-Strain-Injury/Pages/symptoms.aspx
  2. http://www.patient.co.uk/Doctor/overuse-Phenomena-and-RSI.htm
  3. http://www.Unison.org.uk/File/179.pdf
  4. http://handsurgery.org/multimedia/files/Public/repetitivestrain.pdf
  5. http://www.mflohc.MB.ca/newsletter_folder/2009/May_2009_fact_sheet.pdf
  6. http://Nurse-practitioners-and-Physician-Assistants.advanceweb.com/sharedresources/advancefornp/Resources/DownloadableResources/np_0801_pg48.pdf
  7. http://www.Newcastle.edu.au/resources/divisions/Services/Human%20Resource%20Services/Health-Safety/Working-safely/RSI.pdf

Last Updated: Aug 8, 2012

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