Síntomas de lesiones por esfuerzo repetitivo (RSI)

Por el Dr. Ananya Mandal, MD

Los síntomas de lesiones por esfuerzo repetitivo (RSI) generalmente se desarrollan gradualmente. Mayoría de los individuos es incapaces de pin punto una ocasión exacta cuando desarrollaron síntomas de dolor, hinchazón y rigidez de los músculos afectados. Esto es característico de RSI y la diferencia de las lesiones agudas repentinas causadas debido a un accidente.

Variación en los síntomas de RSI

Los síntomas de RSI varían de un individuo a otro y dependen del tipo de lesión y la duración de la cepa.

Por ejemplo, los que sufren de lesiones de vibración o fuerza excesivas pueden quejarse de un conjunto diferente de síntomas, en comparación con aquellos con RSI debido a una postura incómoda o estática o a movimientos repetitivos.

Los síntomas también pueden variar de leve a severa dependiendo de la duración del RSI. (1-7)

Síntomas comunes de RSI

Los síntomas comunes incluyen:

  • Dolor o sensibilidad en los músculos afectados de las articulaciones. En fases más avanzadas el dolor puede despertar a la víctima del sueño.
  • Rigidez de las articulaciones o músculos afectados y tendones
  • Dolor pulsátil
  • Entumecimiento y hormigueo debido a daños o falta de suministro de sangre a los nervios que puede ser aplastado o retorcido en casos severos de RSI. Puede haber ardor o una sensación de frialdad.
  • Debilidad de los músculos afectados. Por ejemplo, cuando se ve afectada la mano puede ser un agarre débil. Esto puede manifestarse como torpeza y soltar objetos así.
  • Calambres se ven comúnmente en RSI y generalmente pueden afectar las extremidades superiores.
  • Paciente generalmente se habla de un factor agravante como una determinada posición o actividad. Él o ella también puede relacionar una determinada posición o duración de descanso que alivia los síntomas en las fases iniciales del RSI. Paciente también puede hablar de un pasatiempo o actividad relacionada con el ocio que reúne el dolor cuando se utilizan el mismo conjunto de músculos o tendones.
  • Puede haber asociado clic, 'reventar' o frotar de un tendón
  • En casos más avanzados hay una piel caliente sobre los afectados son y a veces puede observarse enrojecimiento sobre los músculos inflamados.

Tipos de RSI

Existen dos tipos principales de RSI: localizado y difundido las condiciones.

En condiciones localizadas detección es más fácil ya que los síntomas se presentan a una determinada parte del cuerpo.

Condiciones difusas son un reto para diagnosticar el sitio exacto de la lesión permanezca sin ser detectado.

Condiciones RSI localizadas incluyen:

  • Bursitis (inflamación de la almohadilla suave de tejido o saco de líquido entre la piel y hueso o tendón y el hueso)
  • Síndrome del túnel carpiano (presión sobre los nervios que corren a través de la muñeca)
  • Codo Epicondilitis o tenis
  • Tendinitis
  • tenosinovitis (inflamación de los tendones y/o las vainas de los tendones)
  • cuello de tensión o de hombro
  • Trigger finger etc..

Común músculos implicados son manos, codos, hombros, antebrazos, espalda, cuello, rodillas etc..

Primeros síntomas de RSI

La primera etapa de los síntomas puede durar varias semanas y generalmente comienzan como la víctima notando los síntomas cuando están trabajando en una determinada acción repetitiva.

Los síntomas disminuyen cuando los músculos o tendones afectados son poner en reposo. Esto se denomina la fase leve o etapa 1. Se denomina lesión de sobreutilización amenazadas.

Síntomas posteriores de RSI

Si empeora la izquierda descuidado para esta etapa inicial para causar períodos más prolongados de dolor llamado etapa RSI 2 o moderado. Allí puede ser hinchazón, enrojecimiento, calor sobre la zona afectada junto con la rigidez del músculo o articulación.

Esto dura varios meses. Hay dolor recurrente que persiste en la noche y puede perturbar el sueño.

Síntomas severos de RSI

En etapas posteriores el RSI se vuelve constante y se convierte en irreversible. Esto es grave RSI o etapa 3. Puede haber dolor, debilidad y fatiga incluso durante el sueño.

La víctima puede ser incapaz de llevar a cabo tareas uniforme de la luz en su casa o trabajo. Ya que esto es irreversible se denomina lesión de sobreutilización establecidos.

La detección temprana y tratamiento así como prevención de lesiones más así puede ayudar a prevenir complicaciones a largo plazo y la debilidad.

Revisado por abril Cashin-Garbutt, BA Hons (Cantab)

Lecturas adicionales

Fuentes

  1. http://www.NHS.uk/conditions/Repetitive-strain-Injury/Pages/Symptoms.aspx
  2. http://www.Patient.co.uk/doctor/overuse-Phenomena-and-RSI.htm
  3. http://www.UNISON.org.uk/File/179.pdf
  4. http://handsurgery.org/multimedia/Files/Public/repetitivestrain.pdf
  5. http://www.mflohc.MB.CA/newsletter_folder/2009/May_2009_fact_sheet.pdf
  6. http://Nurse-Practitioners-and-Physician-Assistants.advanceweb.com/sharedresources/advancefornp/Resources/DownloadableResources/np_0801_pg48.pdf
  7. http://www.Newcastle.edu.au/Resources/divisions/Services/Human%20Resource%20Services/Health-Safety/Working-Safely/RSI.pdf

Last Updated: Aug 8, 2012

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