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Prévention d'Infection Urinaire

Par , BPharm

La prévention de l'infection urinaire est importante, en particulier pour ces personnes qui sont fréquemment affectées par une infection.  Il y a plusieurs zones qui peuvent aider à empêcher des bactéries de proliférer dans les voies urinaires et d'entraîner une infection.

Le comprendre utilisant la toilette, l'activité sexuelle, l'hygiène générale et la consommation d'eau, qui est discutée plus en détail ci-dessous.

Utilisation de Toilette

La voie que la région génitale est nettoyée après être allé à la toilette est de l'importance extrême pour éviter une infection. La zone peut être lavée avec de l'eau ou être essuyée avec le papier de toilette.

Si utilisant le papier de toilette, il est essentiel que les chiffons commencent au front et déménagent à l'arrière. Pour plus d'un chiffon, une pièce de papier de toilette neuve devrait être employée chaque fois pour éviter le transfert des bactéries à partir du de nouveau au front.

Il est également important de vider la vessie fréquemment et d'éviter de longs intervalles sans uriner. C'est parce que les bactéries ont une plus longue occasion fournie de relever les uretères dans la vessie où l'infection peut proliférer. Il est recommendé pour uriner au moins toutes les quatre heures, même s'il n'y a aucun recommander d'uriner.

Activité Sexuelle

sexuellement - les femmes actives sont pour obtenir une infection urinaire que ceux qui ne sont pas sexuellement - l'active et, en conséquence, les méthodes préventives pendant quelques activités sexuelles peuvent être avantageux. En particulier, les rapports qui concernent la zone anale sont susceptibles d'avoir comme conséquence le transfert des bactéries aux voies urinaires.

Pour éviter ceci, il est le meilleur de travailler du front pour reculer, et pas à l'envers. Utilisant des préservatifs et changer le préservatif quand déménager de l'anus de nouveau au vagin peut également aider. Supplémentaire, veiller à uriner après activité sexuelle est avantageux.

Hygiène Générale

Les Bonnes pratiques en matière d'hygiène peuvent être utiles dans la prévention des infections urinaires. C'est en grande partie parce que quelques bactéries que certains demeurent dans la région anale ont le potentiel d'entraîner une infection des voies urinaires si elles sont transférées à l'urètre. Ceci peut se produire facilement, car les anus et l'urètre sont positionnés anatomiquement près de l'un l'autre.

Les Longs bains sont associés avec un risque d'infection plus élevé, dû à la possibilité de bactéries de la zone anale entrant dans l'eau et dans l'urètre. Au Lieu De Cela, les douches sont recommendées pour les personnes qui sont fréquemment affectées par des UTI.

Supplémentaire, les serviettes hygiéniques utilisées quand une femme a les règles peuvent introduire l'accroissement des bactéries et peuvent mener à un UTI. Pour éviter ceci, utilisant des tampons ou veiller à changer la serviette hygiénique fréquemment peut aider. Les vêtements Bien ajustés peuvent avoir le même effet, produisant les conditions qui introduisent la croissance bactérienne et devraient être évités.

Prise d'eau

Le Boire de plus d'eau s'assure que les voies urinaires sont toujours fonctionnantes et poussantes l'urine et tout traversant actuel de bactéries et hors du fuselage. La Suffisamment De prise d'eau est indiquée par l'urine colorée très jaune pâle et est une étape simple à aider à éviter l'UTI.

Le jus de Canneberge semble également éviter des infections dans certains, bien qu'il n'y ait pas de preuve irréfutable pour ceci.

Références

[Davantage de Relevé : Infection Urinaire]

Last Updated: Jun 14, 2015

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