De Meeste hartaanvallen worden veroorzaakt door een bloedstolsel dat één van de kransslagaders, het bloedvat blokkeert dat bloed en zuurstof aan de hartspier brengt. Wanneer het bloed geen deel van uw hart kan bereiken, verhongert dat gebied voor zuurstof. Als de stagnatie lang genoeg verdergaat, sterven de cellen in het beïnvloede gebied.
De kransslagaderziekte is de gemeenschappelijkste onderliggende oorzaak van een hartaanval. De kransslagaderziekte is het verharden en het versmallen van de kransslagaders die door de opbouw van plaque binnen de muren van de slagaders worden veroorzaakt. In tijd, kan de opbouw van plaque
- versmal de slagaders zodat minder bloed aan de hartspier stroomt,
- blokkeer volledig de slagaders en de stroom van bloed, of
- veroorzaak bloedstolsels om de slagaders te vormen en te blokkeren.
De Hartaanval kan ook wegens problemen met het zeer kleine, microscopische bloedvat van het hart voorkomen. Deze voorwaarde wordt genoemd microvascular ziekte. Het heeft om gemeenschappelijker in vrouwen dan bij mannen geloofd te zijn.
Een minder gemeenschappelijke oorzaak van hartaanvallen is een het strenge kramp of aanhalen van de kransslagader die bloedstroom aan het hart afsnijdt. Deze krampen kunnen in personen met of zonder kransslagaderziekte voorkomen. De kramp van de Slagader kan soms worden veroorzaakt door emotionele spanning, aan extreme koude blootstelling, roken van sigaretten, of door bepaalde drugs zoals cocaïne te nemen.
Bepaalde factoren maken het waarschijnlijker dat u kransslagaderziekte zult ontwikkelen en een hartaanval zult hebben. Deze risicofactoren omvatten sommige dingen u niet kunt veranderen. Als u een man over leeftijd 45 of een vrouw over leeftijd 55 bent bent u op groter risico. Het Hebben van een familiegeschiedenis van vroege hartkwaal, die in een vader of een broer vóór leeftijd 55 of in een moeder of een zuster vóór leeftijd 65 wordt gediagnostiseerd is een andere risicofactor. U bent in gevaar ook als u een persoonlijke geschiedenis van angina of vorige hartaanval hebt, of als u een hartprocedure zoals angioplasty of hartomleiding hebt gehad.
Belangrijk, zijn er vele risicofactoren die u kunt veranderen. Deze omvatten
- het roken
- zijnd te zwaar of zwaarlijvig
- fysieke inactiviteit
- hoge bloeddruk
- hoge bloedcholesterol
- diabetes
Bepaalde risicofactoren neigen samen voor te komen. Wanneer zij, heeft het metabolisch syndroom geroepen. In het algemeen, een persoon met metabolisch syndroom tweemaal waarschijnlijk is om hartkwaal en vijf keer zo te ontwikkelen die waarschijnlijk zal ontwikkelen diabetes zoals iemand zonder metabolisch syndroom.
U kunt helpen een hartaanval door van uw risicofactoren voor kransslagaderziekte op de hoogte te zijn en hartaanval verhinderen en actie te voeren om uw risico's te verminderen. U kunt uw risico om een hartaanval verminderen te hebben, zelfs als u reeds een hartaanval hebt gehad of verteld dat uw kansen om een hartaanval te hebben hoog zijn. Om een hartaanval te verhinderen, zult u levensstijlveranderingen moeten aanbrengen. U kunt ook behandeling voor voorwaarden moeten krijgen die uw risico opheffen.
U kunt levensstijlveranderingen aanbrengen om uw risico om een hartaanval te verminderen te hebben.
- Eet een gezond dieet om hoge bloeddruk en hoge bloedcholesterol te verhinderen of te verminderen, en een gezond gewicht te handhaven. Volg een met laag vetgehalte dieetrijken in vruchten en groenten. Besteed zorgvuldige aandacht aan de hoeveelheden en de types van vet in uw dieet. Verminder uw zoute opname.
- Als u rookt, houd met op.
- Oefening zoals die door uw arts wordt geleid.
- Als u zwaarlijvig of te zwaar bent, verlies geleidelijk aan gewicht.
Krijg behandeling voor verwante voorwaarden die het hebben van een hartaanval zouden kunnen maken die waarschijnlijk.
- _Als u hebben hoog bloed cholesterol, volgen uw arts raad over ver*minderen het. Neem medicijnen om uw cholesterol te verminderen zoals geleid.
- _Als u hebben hoog bloed bloeddruk, volgen uw arts raad over houden het onder controle. Neem bloeddrukmedicijnen zoals geleid.
- Als u diabetes hebt, soms geroepen hoge bloedsuiker, volg de raad van uw arts over het houden van de niveaus van de bloedsuiker onder controle. Neem uw geneesmiddelen zoals geleid.
Verdere Lezing