A abstinência é uma autolimitação de ceder nas atividades corporais que são amplamente sentida como dar prazer. Mais freqüentemente, o termo refere-se a abstenção de relações sexuais, álcool ou alimentos. A prática pode surgir de proibições religiosas ou considerações práticas.
A abstinência tem diversas formas. Comumente se refere a uma abstinência temporária ou parcial de alimentos, como no jejum. No programa de doze passos de Comedores Compulsivos Anônimos abstinência é o termo para se abster de comer compulsivo, semelhante em significado para a sobriedade para alcoólatras. Porque o regime se destina a ser um ato consciente, livremente escolhidos para melhorar a vida, a abstinência é às vezes distinto do mecanismo psicológico da repressão. Este último é um estado inconsciente, tendo conseqüências não saudáveis.
Freud denominou a canalização das energias sexuais para outras atividades mais culturalmente ou socialmente aceitável "sublimação".
Na medicina, a abstinência é a interrupção de uma droga, muitas vezes um um viciante. Isso pode, além de desejo depois que a droga, ser expressa como síndromes de abstinência. Abstinência de fumar também é recomendado para aqueles que se comprometem ou ter realizado recentemente a cirurgia estética. A Sociedade Americana de Cirurgiões Plásticos (ASPS), disse sobre este assunto, em um artigo sobre o tabagismo e seus efeitos sobre a cirurgia estética,
Absistence total de fumar durante o período peri-operatória continua a ser o melhor curso de gestão, a fim de reduzir os efeitos negativos do tabagismo sobre a cicatrização de feridas e propensão para necrose da pele.
Alimento
''Jejum''é basicamente o ato de boa vontade abstendo-se de alguns ou todos os alimentos, beber, ou ambos, por um período de tempo. Um jejum pode ser total ou parcial sobre aquilo de que um jejum, e pode ser prolongada ou intermitente quanto ao período de jejum. Jejum práticas podem impedir a atividade sexual, bem como de alimentos, além de se abster de comer certos tipos ou grupos de alimentos, por exemplo, pode-se abster de comer carne.
Um jejum completo em sua definição tradicional é a abstinência de todos os alimentos e líquidos, exceto para a água.
''''O vegetarianismo é a prática de uma dieta que exclui carne (incluindo jogo e subprodutos do abate; peixes, crustáceos e outros animais marinhos e aves).
Existem diversas variantes da dieta, alguns dos quais também excluem os ovos e / ou alguns produtos produzidos a partir do trabalho animal, como laticínios e mel.
Sexual
''''A abstinência sexual é a prática de voluntariamente abster-se de alguns ou todos os aspectos da atividade sexual.
Motivos mais comuns para praticar a abstinência sexual incluem:
- razões religiosas ou filosóficas
- razões material (para evitar a gravidez concepção ou doença sexualmente transmissível [DST] transmissão);
- psico-sociológica razões (por exemplo, depressão clínica, transtorno de ansiedade social, o aumento de testosterona em homens, ou experiências negativas do passado), ou,
- injunções legais que exigem a conformidade.
Tabagismo
''''A cessação do tabagismo é a ação que conduzam à interrupção do consumo de uma substância fumado, sobretudo ao tabaco, mas pode englobar substâncias cannabis e outras também.
Álcool
''''Abstemia é a prática e promoção de total abstinência de bebidas alcoólicas.
Algumas razões comuns para a escolha abstemia são religiosos, saúde, família, filosófica e / ou razões sociais, e, às vezes, simplesmente como uma questão de preferência gosto. Quando em estabelecimentos de bebidas, que quer se abster de beber ou consumir bebidas não-alcoólicas, tais como chá, café, água, sucos e refrigerantes.
Uso contemporâneo e coloquial tem um pouco expandida para incluir abstemia abstinência rigorosa de mais "recreativas" intoxicantes (legais e ilegais, ver substâncias controladas). A maioria das organizações abstêmio também a demanda de seus membros que não promover ou produzir substâncias tóxicas não-alcoólicas.
Prazer
A abstinência dos prazeres em geral ou lazeres, seja parcial ou integral, pode ser motivada pela ambição, carreira ou geral auto-respeito (excluindo o ponto de vista que até mesmo os últimos exemplos podem ser considerados como fontes de prazer).
É amplamente aceito que a abstinência de drogas viciantes dá bom resultado. No entanto, não é certo se a abstinência dos prazeres geral de lazer rendimentos mais elevados de produtividade. Muito trabalho gera estresse e seus potenciais efeitos adversos. Além disso, o esforço em si para alcançar a abstinência pode consumir a força de vontade de seu propósito final. Total abstinência de prazer ou lazer é praticamente impossível e ao invés disso um equilíbrio entre vida profissional indivíduo é necessário.
Leitura complementar
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