Che Cosa è Dolore Alla Schiena?

Da Dott. Ananya Mandal, MD

Il dolore alla schiena È un sintomo comune e pregiudica la maggior parte della gente ad un certo punto nella loro vita. I 75 - 85 per cento stimato di tutti gli Americani avvertiranno certo modulo di dolore alla schiena durante la loro vita. La Maggior Parte dei paesi catturano un colpo importante alla loro produttività dovuto dolore alla schiena con perdita di lavoratori in congedo per malattia.

Alcuni governi nazionali, considerevolmente Australia e Regno Unito, hanno lanciato le campagne di consapevolezza di salute pubblica per contribuire a combattere il problema. Uno di questi è la Migliore campagna delle Parti Posteriori del Comitato Per La Protezione Sanitaria.

Cui il dolore alla schiena ritiene come?

Nella maggior parte dei casi piuttosto che un dolore lancinante acuto, è una rigidezza o una tensione smussata nella parte posteriore. Il dolore può essere avviato da una posizione maldestra, piegante maldestramente o sedentesi, o sollevante in modo errato. 

Il dolore alla schiena Solitamente non è una malattia seria e solitamente non migliora entro 12 settimane. Gli Esercizi e gli analgesici ed il consiglio di buona manutenzione di posizione è il trattamento della scelta.

Tipi di dolori alla schiena

Il dolore alla schiena Può accadere a qualsiasi parte della parte posteriore ma comunemente pregiudica il più lombo-sacrale. Il dolore può anche essere ritenuto lungo la spina dorsale, il collo o i cinorrodi. I tipi Comuni di dolori alla schiena includono:

  • Dolore al collo
  • Spondilosi Ankylosing
  • Lesione di Colpo di frusta
  • Distorsioni e lesioni
  • Spalla Congelata
  • Disco Franato o di gonfiamento (questo si trova come un cuscino fra due vertebre)
  • Sciatica
  • Artrite
  • Osteoporosi e fratture vertebrali
  • Irregolarità Scheletriche (per esempio, scoliosi, cifosi, lordosi, estensione arretrata, flessione arretrata)
  • Altre circostanze includono la fibromialgia, sforzo, gravidanza, calcoli renali o infezioni, endometriosi Ecc.
  • Le cause Più serie comprendono la sindrome equina della coda, i cancri di osso, infezioni della spina dorsale

Cause di dolore alla schiena

Fattori di rischio per dolore alla schiena:

  • Età - il dolore alla schiena Si presenta tipicamente fra le età di 30 e di 40. Diventa più comune con l'età.
  • Essendo di peso eccessivo o obeso - Queste persone hanno troppo sforzo sulla loro spina dorsale che può piombo per fare soffrire.
  • Livello di forma fisica - il dolore alla schiena È più comune fra la gente che non è fisicamente fi t, queste persone ha muscoli dorsali deboli.
  • Occupazione - Persone che devono sollevare, spingere o tirare e torcere le loro parti posteriori sul lavoro, possono essere a rischio di dolore alla schiena. Quelli che lavorano per le lunghe ore ai loro uffici sono egualmente a rischio di dolore alla schiena.
  • Ereditato - Alcune cause di dolore alla schiena, quale la malattia del disco possono essere ereditate.
  • Origine Etnica - le donne Afroamericane sono trovate per essere due - tre volte più probabilmente delle donne bianche sviluppare la spondilolistesi. Le donne Caucasiche dell'eredità Europea nordica, d'altra parte, sono all'elevato rischio di sviluppare l'osteoporosi.
  • Fumo - Fumare riduce il flusso sanguigno alla spina dorsale più bassa ed induce i dischi spinali a degenerare.
  • Altre malattie - Quelli con l'artrite ed i cancri con la diffusione alle ossa possono anche avvertire il dolore alla schiena.

Segnali di pericolo Di dolore alla schiena

Nella maggior parte dei casi alcuni giorni di riposo e di mobilità adeguata possono aiutare nel ripristino da dolore alla schiena. Tuttavia, alcuni sintomi possono indicare un problema più profondo ed affida una visita in mandato al medico. Questi sintomi includono:

  • Perdita di peso che è non spiegata
  • Gonfiamento ed immobilità della parte posteriore
  • Febbre
  • Dolore negli arti
  • Intorpidimento degli arti inferiori o di altre parti del corpo compreso gli organi genitali
  • Perdita di controllo delle viscere o della vescica
  • Peggioramento del dolore alla notte

Trattamento di dolore alla schiena

La modalità primaria del trattamento è dal cellulare e dall'attivo restanti. Il riposo a letto Più In Anticipo si è consigliato per dolore alla schiena. Attualmente è conosciuto che essere inattivo per i lungi periodi è realmente cattivo per la parte posteriore. Il Paziente è attività moderate consigliate come la camminata e fare il loro propri mansioni quotidiane.

Gli analgesici come Acetaminofene (Paracetamolo) si consiglia comunemente. I terrapieni Caldi o freddi di compressione possono anche contribuire a diminuire il dolore. Ci sono altre terapie manuali compreso la fisioterapia e l'osteopatia. Questi possono anche contribuire ad alleviare il dolore.

Per dolore alla schiena che dura più di sei settimane eserciti le classi o la terapia manuale con gli analgesici si consiglia. L'Agopuntura può fornire il sollievo in alcune persone. L'ambulatorio Spinale solitamente è considerato soltanto quando tutto il resto è venuto a mancare.

Prevenzione di dolore alla schiena

  • Mantenimento di buona posizione mentre sedendosi, stando, sollevare, riposantesi.
  • Alzandosi dalla posizione di seduta o di menzogne è un altro fattore importante che deve essere migliorato per impedire lo sforzo alla parte posteriore.
  • Le Persone si consigliano di non condizionare troppo la parte posteriore ed assicurare la loro parte posteriore è forte e duttile.
  • L'esercizio Regolare, come la camminata e nuoto, è un modo eccellente di impedire il dolore alla schiena. L'Yoga e i pilates egualmente migliorano la flessibilità e la concentrazione dei muscoli dorsali.

Da ora ad aprile Cashin-Garbutt, SEDERE Esaminato Hons (Cantab)

Sorgenti

Ulteriore Lettura

Read in | English | Español | Français | Deutsch | Português | Italiano | 日本語 | 한국어 | 简体中文 | 繁體中文 | Nederlands | Русский | Svenska | Polski
Comments
  1. Trevor C Trevor C United States says:

    Do you have any recommendations for back braces to wear to relieve back pain?

The opinions expressed here are the views of the writer and do not necessarily reflect the views and opinions of News-Medical.Net.
Post a new comment
Post