Que é Índice de Massa Corporal (BMI)?

Pelo Dr. Ananya Mandal, DM

O Índice de Massa Corporal (BMI) é uma medida do peso de uma pessoa no que diz respeito a sua altura. É mais de um indicador do que uma medida directa da gordura corporal total de uma pessoa.

BMI, a maior parte da vezes, correlaciona com a gordura corporal total. Isto significa que como a contagem de BMI aumenta, faz assim a gordura corporal total de uma pessoa.

O WHO define um adulto que tenha um BMI entre 25 e 29,9 como o excesso de peso - um adulto que tenha um BMI de 30 ou mais alto é considerado obeso - um BMI abaixo de 18,5 sejam considerados de pouco peso, e entre 18,5 a 24,9 um o peso saudável.

Cálculo de BMI

BMI em um indivíduo é calculado pelo uso de uma fórmula matemática. Pode-se igualmente calcular usando tabelas em qual pode combinar a altura nas polegadas ao peso nas libras para calcular BMI. Há calculadoras convenientes disponíveis nas páginas de internet que ajudam a calcular também BMI.

A fórmula é - BMI = (Peso nos quilogramas) dividido por (a Altura nos medidores esquadrados)

Uma contagem normal de BMI é uma que cai entre 18,5 e 24,9. Isto indica que uma pessoa está dentro da escala normal do peso para sua altura. Uma carta de BMI é usada para categorizar uma pessoa como de pouco peso, normal, excesso de peso, ou obeso.

Índice de Massa Corporal (BMI) Estado do Peso
Abaixo de 18,5 De pouco peso
18,5 - 24,9 Normal
25,0 - 29,9 Excesso De Peso
30,0 positivos Obeso

Importância Clínica de BMI

BMI é um indicador da gordura corporal total em muitos indivíduos. Assim considera-se como um indicador do risco para a saúde.

BMI é usado por profissionais dos cuidados médicos para seleccionar para indivíduos excessos de peso e obesos. O BMI é usado para avaliar os riscos para a saúde de uma pessoa associados com a obesidade e o excesso de peso.

Por exemplo aqueles com um BMI alto estão em risco de: -

  • colesterol alto do sangue ou outras desordens do lipido
  • tipo - diabetes 2
  • doença cardíaca
  • curso
  • hipertensão
  • determinados cancros
  • doença da vesícula biliar
  • apnéia do sono e ressonar
  • morte prematura
  • osteodistrofia e doença da junção

BMI, contudo, é uma das ferramentas que são usadas para calcular o risco saudável. Outros factores tais como a pressão sanguínea, o nível de colesterol, o nível do açúcar no sangue, os antecedentes familiares da doença cardíaca, a idade, o género, a circunferência da cintura, o nível de actividade física, o estado da menopausa, o estado de fumo Etc. são tomados igualmente na consideração ao avaliar o risco para a saúde.

É BMI aplicável para tudo?

Para a maioria de povos, BMI pode ser usado para fornecer uma boa medida da obesidade. Mas BMI não fornece a informação real na composição do corpo como uma quantidade de músculo, desossa, gordura, e outros tecidos.

Em algumas pessoas BMI é uma medida mais exacta da gordura corporal do que outro. Por exemplo, as pessoas que são muito musculares podem cair na categoria “excesso de peso” quando são realmente saudáveis e muito cabem. Estas pessoas com uma porcentagem muito baixa da gordura corporal poderiam ter a mesma contagem de BMI que alguém que é excesso de peso.

Similarmente, uma pessoa individual idosa e frágil pode estar na categoria normal do peso quando têm pouca massa do músculo e uma porcentagem alta da gordura corporal.

BMI, quando usados para as crianças e os adolescentes que ainda estão crescendo, aqueles com grandes armações ou pequenos construções, mulheres gravidas e indivíduos assim altamente muscled precisam de ser avaliados com cuidado e interpretado.

Daqui até abril Cashin-Garbutt Revisto, VAGABUNDOS Hons (Cantab)

Fontes

Leitura Adicional

Last Updated: Apr 8, 2013

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