Folik asit ( vitamin B9 veya folacinolarak da bilinir) ve folat (doğal olarak meydana gelen formu) yanı sıra pteroyl-l-glutamik asit ve pteroyl-l-Glutamat, suda çözünebilir b vitamini9formlar. Folik asit kendisi biyolojik olarak aktif değil, ama biyolojik önemi nedeniyle tetrahydrofolate ve diğer türevleri sonra onun değişme-e doğru dihydrofolic asit karaciğer.
B vitamini9 (folik asit ve folat dahil), nükleotit biyosentezi homosistein remethylation için arasında değişen çok sayıda bedensel işlevleri gereklidir. İnsan vücudunda sentez dna, dna onarım ve biyolojik reaksiyonları, folat içeren bir kofaktör olarak hareket için de dna methylate folat gerekir. Bu hızlı hücre bölünmesi ve büyüme dönemlerinde özellikle önemlidir. Hem çocuklar hem de yetişkinler folik asit anemi önlemek ve sağlıklı kırmızı kan hücreleri üretmek gerekir. Folat ve folik asit isimleri Latince kelime '' folium'' (Bu "yaprak" anlamına gelir) elde ediyorlar. Yapraklı sebzeler asıl kaynağı, taraflıdır, ancak Batı diyetler güçlendirilmiş tahıllar ve ekmeği büyük bir beslenme kaynağı olabilir.
Diyet folik asit eksikliği, folat eksikliği (fd) yol açar. Bu birçok sağlık sorunlarına neden en önemlisi nöral tüp embriyo geliştirme kusurlar. Düşük folat Ayrıca homosistein birikimi bir karbon metabolizması mekanizması Engelli sonucu olarak yol açabilir.
New York Times gazetesi, "dünyanın en sağlıklı gıda" devamsızlık beri folik asit ve diğer besinler fetal geliştirme aşamalarında nedenleri ciddi deformiteleri ve aksi takdirde önlenebilir hastalıklar özellikle de bir avuç folik asit adlı. Maddeye göre folik asit ve besinler gelişmekte olan ülkelerde gıda tedariki ekleyerek daha büyük bir etkisi Dünya Sağlık Dünya Sağlık geliştirmeyi amaçlayan diğer tek eylem daha yapmak istiyorum.
Daha fazla bilgi için
Bu makalede, Creative Commons Attribution-ShareAlike lisansıaltında lisanslıdır. It uses material from Wikipedia makale "Vikipedi den kullanılan tüm materyal adaptefolik asit" Creative Commons Attribution-ShareAlike lisansışartları altında kullanılabilir. Wikipedia ® Wikimedia Foundation, Inc.'in kayıtlı ticari markasıdır