Hvad er D-vitamin?

D-vitamin er en gruppe af fedtopløselige prohormones, de to vigtigste former, som er D-vitamin 2 (eller ergocalciferol) og vitamin D 3 (eller cholecalciferol). D-vitamin fra solen, mad og kosttilskud, er biologisk inaktivt og skal gennemgå to hydroxylering reaktioner, der skal aktiveres i kroppen. Calcitriol er den aktive form af D-vitamin findes i kroppen. Udtrykket D-vitamin henviser også til disse metabolitter og andre analoger af disse stoffer.

Calcitriol spiller en vigtig rolle i opretholdelsen af ​​flere organsystemer. Men dens store rolle er at øge strømmen af ​​calcium i blodbanen, ved at fremme optagelsen af ​​calcium og fosfor fra føde i tarmene, og reabsorption af calcium i nyrerne, så normal mineralisering af knoglerne og forebygge hypocalcemic tetani. Det er også nødvendigt for knoglevækst og knogle remodellering af osteoblaster og osteoklaster.

Uden tilstrækkelig D-vitamin, kan knoglerne bliver tynde, sprøde, eller misdannede. Mangel kan opstå som følge af utilstrækkelig indtagelse kombineret med utilstrækkelig eksponering for sollys; lidelser, der begrænser dets absorption; forhold, som hæmmer omdannelsen af ​​D-vitamin til aktive metabolitter, såsom lever-eller nyrelidelser, eller, sjældent, af en række arvelige sygdomme. D-vitamin-mangel resulterer i nedsat knoglemineralisering og fører til knogler blødgøring sygdomme, engelsk syge hos børn og osteomalaci hos voksne, og muligvis bidrager til knogleskørhed. Vitamin D2 var kemisk karakteriseret i 1932. I 1936 den kemiske struktur af vitamin D3 blev etableret og resulterede fra ultraviolet bestråling af 7-dehydrocholesterol.

Kemisk, de forskellige former for D-vitamin er secosteroids, dvs, steroider, hvor en af ​​de obligationer i steroid ringene er brudt. Den strukturelle forskel mellem vitamin D 2 og vitamin D 3 er i deres sidekæder. Den side kæde af D 2 indeholder en dobbeltbinding mellem kulstofatomer 22 og 23, og en methyl gruppe på kulstof 24.

Vitamin D 2 (lavet af ergosterol) er produceret af hvirvelløse dyr, svamp og planter som reaktion på UV-bestråling, det er ikke produceret af hvirveldyr. Lidt er kendt om den biologiske funktion af D-vitamin 2 i nonvertebrate arter. Fordi ergosterol kan mere effektivt absorberer den ultraviolette stråling, der kan skade DNA, RNA og protein det er blevet foreslået, at ergosterol fungerer som en solafskærmning system, der beskytter organismerne mod skadelige høj energi ultraviolette stråling.

Vitamin D 3 er lavet i huden, når 7-dehydrocholesterol reagerer med UVB ultraviolet lys ved bølgelængder mellem 270-300 nm, med maksimal syntese sted mellem 295-297 nm. Disse bølgelængder er til stede i sollyset, når UV-indekset er større end 3. På dette sol elevation, opstår der dagligt i troperne, daglig i løbet af foråret og sommeren årstider i tempererede områder, og næsten aldrig i den arktiske cirkler, passende mængder af D-vitamin 3 kan ske i huden efter kun 10-15 minutter af solen mindst to gange om ugen til ansigt, arme, hænder eller ryg uden solcreme. Men sæson, geografisk bredde, tidspunkt på dagen, skydække, hud dække, hudfarve, smog, og solcreme påvirker UV-ray-absorption og vitamin D syntese. For eksempel er sollys eksponering fra november til februar i Boston utilstrækkelige til at producere betydelige D-vitamin syntese i huden. Med længere udsættelse for UVB-stråler, er en ligevægt opnået i huden, og overskydende D-vitamin simpelthen nedbrydes så hurtigt, som den er genereret. Hos mennesker er D 3 så effektiv som D 2 i D-vitamin hormon aktivitet i omløb, selv om andre tilkendegiver, at D 3 er mere effektiv end D 2. Men i nogle arter, såsom rotter, er D-vitamin 2 mere effektiv end D 3.

Yderligere læsning


Denne artikel er licenseret under Creative Commons Attribution-ShareAlike License . Det bruger materiale fra Wikipedia-artiklen om " D-vitamin "Alt materiale tilpasset bruges fra Wikipedia er udgivet under betingelserne i Creative Commons Attribution-ShareAlike License . Wikipedia ® i sig selv er et registreret varemærke tilhørende Wikimedia Foundation, Inc.

Read in | English | Español | Français | Deutsch | Português | Italiano | 日本語 | 한국어 | 简体中文 | 繁體中文 | العربية | Dansk | Nederlands | Filipino | Finnish | Ελληνικά | עִבְרִית | हिन्दी | Bahasa | Norsk | Русский | Svenska | Magyar | Polski | Română | Türkçe
Comments
The opinions expressed here are the views of the writer and do not necessarily reflect the views and opinions of News-Medical.Net.
Post a new comment
Post