מהו ויטמין D?

ויטמין D הוא קבוצה של מסיסים בשומן prohormones, שתי הצורות העיקריות של אשר ויטמין D 2 (או ergocalciferol) וויטמין D 3 (או cholecalciferol). ויטמין D המתקבל חשיפה לשמש, מזון, תוספי מזון, הוא אינרטי מבחינה ביולוגית והוא חייב לעבור שתי תגובות hydroxylation להיות מופעל בגוף. קלציטריול הוא הצורה הפעילה של ויטמין D נמצא בגוף. המונח ויטמין D מתייחס גם אלה מטבוליטים ו אנלוגים אחרים של חומרים אלה.

קלציטריול ממלא תפקיד חשוב בשמירה על מערכות איברים שונות. עם זאת, תפקידה העיקרי הוא להגדיל את הזרימה של סידן לתוך זרם הדם, על ידי עידוד ספיגת סידן וזרחן מהמזון במעי, ואת reabsorption של סידן בכליות; המאפשר מינרליזציה נורמלית של העצם ומניעת tetany hypocalcemic. היא גם הכרחית לצמיחה עצם שיפוץ העצם ידי osteoblasts ו osteoclasts.

בלי מספיק ויטמין D, עצמות יכול להיות דק, שביר, או מעוות. מחסור יכול לנבוע צריכת לקוי יחד עם חשיפה לאור השמש לא ראוי; הפרעות המגבילות הקליטה שלה; התנאים לפגוע המרה של ויטמין D לתוך מטבוליטים פעילים, כגון הפרעות בכבד או בכליות, או, לעתים רחוקות, על ידי מספר מחלות תורשתיות. ויטמין D חסר תוצאות מינרליזציה העצם לקוי מוביל למחלות עצם ריכוך, רככת אצל ילדים osteomalacia במבוגרים, ואולי גם תורמת אוסטאופורוזיס. ויטמין D2 התאפיין כימית בשנת 1932. בשנת 1936 המבנה הכימי של ויטמין D3 הוקמה נבעה קרינה אולטרה סגולה של 7-dehydrocholesterol.

מבחינה כימית, הצורות השונות של ויטמין D secosteroids, כלומר סטרואידים שבו אחד אג"ח מצלצל סטרואידים שבור. ההבדל המבני בין ויטמין D 2 ו - ויטמין D 3 הוא ברשתות בצד שלהם. שרשרת הצד של ד 2 מכילה קשר כפול בין פחמן 22 ו -23, וקבוצת המתיל על פחמן 24.

ויטמין D 2 (עשוי ergosterol) מופק על ידי פטריות, חסרי חוליות וצמחים בתגובה קרינה UV, זה לא מופק על ידי חוליות. מעט מאוד ידוע על הפונקציה הביולוגית של ויטמין D 2 במינים nonvertebrate. מכיוון ergosterol יכול לספוג בצורה יעילה יותר קרינה אולטרה סגולה שיכולה לגרום נזק DNA, RNA וחלבון הוצע כי ergosterol משמשת כמערכת sunscreening המגן אורגניזמים מפגיעה קרינה באנרגיה גבוהה אולטרה סגול.

ויטמין D 3 הוא עשה בעור כאשר 7-dehydrocholesterol מגיב עם האור האולטרה סגול UVB באורכי גל שבין 270-300 ננומטר, עם סינתזה השיא המתרחשים בין 295-297 ננומטר. אורכי גל אלו נמצאים באור השמש, כאשר מדד UV גבוה מ 3. בגובה זה סולארית, אשר מתרחשת מדי יום בתוך הטרופיים, יום בעונות האביב והקיץ באזורים הממוזגים, וכמעט אף פעם לא בתוך העיגולים הארקטי, כמויות מספיקות של ויטמין D 3 ניתן להכין את העור רק לאחר 10-15 דקות של יום ראשון חשיפה לפחות שתי פעמים בשבוע על הפנים, הזרועות, הידיים, הגב או בלי קרם הגנה. עם זאת, העונה, קו הרוחב הגיאוגרפי, השעה ביום, כיסוי העננים, כיסוי עור, צבע עור, ערפיח, ואת קרם הגנה להשפיע על ספיגת קרני UV ו סינתזה של ויטמין D. לדוגמה, חשיפה לאור השמש מנובמבר עד פברואר בבוסטון אינה מספיקה כדי לייצר משמעות בסינתזה של ויטמין D בעור. עם החשיפה עוד קרני UVB, שיווי משקל יושג בעור, וכן עודף ויטמין D פשוט מדרדרת מהר ככל שהוא נוצר. בבני אדם, D 3 יעיל כמו ד 2 בפעילות הורמון ויטמין D במחזור, אף מדינה אחרים D 3 הוא יעיל יותר מאשר ד 2. עם זאת, כמה מינים, כגון חולדות, ויטמין D 2 הוא יעיל יותר מאשר D 3.

קריאה נוספת


מאמר זה הוא ברשיון במסגרת רשיון Creative Commons Attribution-ShareAlike . זה משתמש בתוכן מ ויקיפדיה המאמר על " ויטמין D "כל חומר המותאם משמש מוויקיפדיה זמין תחת התנאים של רישיון Creative Commons Attribution-ShareAlike . ויקיפדיה ® עצמו הינו סימן מסחרי רשום של קרן ויקימדיה, Inc

Read in | English | Español | Français | Deutsch | Português | Italiano | 日本語 | 한국어 | 简体中文 | 繁體中文 | العربية | Dansk | Nederlands | Filipino | Finnish | Ελληνικά | עִבְרִית | हिन्दी | Bahasa | Norsk | Русский | Svenska | Magyar | Polski | Română | Türkçe
Comments
The opinions expressed here are the views of the writer and do not necessarily reflect the views and opinions of News-Medical.Net.
Post a new comment
Post