비타민 D는 무엇입니까?

비타민 D는 지용성 prohormones의 그룹의 두 가지 주요 형태가 비타민 D 2 (또는 ergocalciferol) 및 비타민 D 3 (또는 콜레칼시페롤)입니다. 태양 노출, 식품 및 보조제에서 얻은 비타민 D는 생물학적으로 불활성이며 본문에 활성화 두 hydroxylation 반응을 받다해야합니다. Calcitriol 시체에서 발견된 비타민 D의 활성 형태입니다. 용어 비타민 D는 또한 이러한 물질의 이러한 metabolites과 다른 analogues을 말합니다.

Calcitriol은 여러 장기 시스템의 유지에 중요한 역할을합니다. 그러나, 그것의 주요 역할은 장내에 음식에서 칼슘과 인의 흡수를 촉진하며, 신장에서 칼슘의 reabsorption에 의해 혈류로 칼슘의 흐름을 증가하는, 뼈를 정상 mineralization을 활성화하고 hypocalcemic의 tetany을 방지. 또한 osteoblasts와 osteoclasts에 의해 뼈 성장과 뼈 리모델링이 필요합니다.

충분한 비타민 D가 없으면 뼈는 얇고, 취성, 또는 결함이 될 수 있습니다. 결핍증은 부적 절한 햇빛 노출과 결합 불충 분한 섭취로부터 발생할 수 있으며, 그 흡수를 제한하는 질환, 유전 질환의 숫자에 의해 거의 또는,, 적극 같은 간장이나 신장 장애와 같은 metabolites로 비타민 D의 변환을 손상 상태. 비타민 D 결핍증의 장애인 뼈 mineralization의 결과와 질병, 성인 어린이와 osteomalacia에서 구루병, 그리고 아마도 골다공증에 기여를 부드럽게 뼈 발생합니다. 비타민 D2는 화학적으로 1932 년에 특성화했다. 1936 년에 비타민 D3의 화학적 구조가 설립되었으며 7 dehydrocholesterol의 자외선 조사에서 결과.

화학, 비타민 D의 다양한 형태가 secosteroids되며 즉, 스테로이드있는 스테로이드 고리에있는 채권 중 하나가 고장 났어요. 비타민 D 비타민 D 2와 3 사이의 구조적 차이는 측면 사슬에 있습니다. D 2의 사이드 체인 탄소 22 23, 탄소 24 메틸 그룹 사이에 이중 결합이 포함되어 있습니다.

비타민 D 2 (ergosterol로 만든) 자외선 조사에 대한 응답으로 무척추 동물, 균류, 식물에 의해 생산되며 이것은 척추 동물에 의해 생산되지 않습니다. 리틀은 nonvertebrate 수종의 비타민 D 2의 생물 학적 기능에 대한 알려져있다. ergosterol보다 효율적으로 DNA, RNA 및 단백질 그것이 ergosterol이 손상 고에너지 자외선 방사로부터 생물을 보호 sunscreening 시스템 역할을 것을 제안했습니다 손상을 줄 수 자외선 방사선을 흡수 할 수 있기 때문에.

7 dehydrocholesterol은 정상 합성이 295-297 nm의 사이에 발생과 함께, 270-300 nm의 파장 사이에서 UVB의 자외선 조명과 반응하면 비타민 D 3 피부에 이루어집니다. 자외선 지수가 3보다 큰 경우 이러한 파장은 햇빛에 존재한다. 태양 고도에서, 이는 온대 지역에서 봄, 여름 계절 동안 매일, 열대 내에서 매일 발생하고 거의 절대 북극 서클, 비타민 D 3 적절한 양의 시간은 불과 10-15분 후 피부에 만들 수 없습니다 얼굴에 주당 적어도 두 번, 팔, 손, 또는 다시 들어갔어없이 태양에 노출. 그러나, 계절, 지리적 위도, 하루 중 시간, 구름, 피부 커버, 피부 색상, 스모그, 그리고 들어갔어는 UV 광선 흡수 및 비타민 D 합성에 영향을 미칩니다. 예를 들어, 보스턴 2 월 11 월에서 햇빛 노출이 피부에 중요한 비타민 D의 합성을 생산 부족합니다. UVB의 광선에 오래 노출을 통해 평형은 피부에 달성하고, 과도한 비타민 D는 단순히 빨리 그것이 생성된로 저하됩니다. 인간, D 3 순환에 비타민 D 호르몬 활동에 D 2만큼 효과적이고, D 3 D 2보다 더 효과적이라는 사실을 다른 상태지만. 그러나, 쥐 같은 종 (种)에서, 비타민 D 2 D 3보다 더 효과적입니다.

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