Co to jest witaminy D?

Witamina d jest grupą zaliczają prohormones, są dwie główne formy witaminy D2 (lub ergokalcyferol) i witaminy D3 (lub cholekalcyferol). Witaminy d uzyskanych z narażenia na promieniowanie słoneczne, żywności i dodatków, jest biologicznie obojętne i muszą być poddawane dwa reakcji Hydroksylowanie zostanie uaktywniony w ciele. Kalcytriol jest aktywnym formularzu witaminy d znalezione w treści. Termin witaminy d odnosi się również do tych metabolitów oraz inne podobne produkty te substancje.

Kalcytriol odgrywa ważną rolę w celu utrzymania kilka układach narządów. Jednak jego główną rolę jest zwiększenie przepływu wapnia do krwiobieg, poprzez wspieranie absorpcji wapnia i fosforu z żywnością w jelitach i reabsorption wapnia w nerki; Włączanie normalnej mineralizacja kości oraz zapobiegania hypocalcemic Tężyczka. Jest także niezbędne dla wzrostu kości i kości przebudowa osteoblasts i osteoclasts.

Bez wystarczającego witaminy d kości może stać się cienką, łamliwe lub zniekształcone. Niedobór może wynikać z nieodpowiednie spożycie w połączeniu z ekspozycji, nieodpowiednie światła słonecznego; zaburzenia, które ograniczają jego absorpcji; warunki, które osłabiają przekształcenie witaminy d aktywnych metabolitów, takich jak wątroba i nerki zaburzeń; lub rzadko, przez liczbę dziedziczny zaburzeń. Niedobór witaminy d skutkuje: kością nastąpiła utrata wartości mineralizacji i prowadzi do kości zmiękczania chorób, Krzywica u dzieci i Osteomalacja u dorosłych oraz ewentualnie przyczynia się do osteoporozy. Witamina D2 chemicznie beatem w 1932 roku. W 1936 roku struktura chemiczna witamina D3 został ustalony i powstały w wyniku Użytkowanie wielokierunkowe 7-dehydrocholesterol.

Chemicznie różne formy witaminy d są secosteroids; to znaczy steroidy w których jeden z obligacji w pierścieniach sterydów zerwaniu. Strukturalne różnice witaminy D2 i witaminy D3 znajduje się w ich boczne łańcuchy. Łańcuch po stronie D2 zawiera wiązań podwójnych pomiędzy atomami węgla 22 i 23, a grupa metylowa węgla 24.

Witamina D2 (złożony z ergosterol) jest produkowany przez bezkręgowce, grzyby i zakłady w odpowiedzi na napromienianie UV; nie jest produkowany przez kręgowców. Niewiele wiadomo o biologic funkcji witaminy D2 nonvertebrate gatunków. Ponieważ ergosterol można efektywniej wchłonąć ultrafioletowego promieniowania, który może spowodować uszkodzenie DNA, RNA i białek, których sugerowano, że ten ergosterol służy jako system sunscreening, który zapobiega organizmy szkodliwe dużej energii promieniowania ultrafioletowego.

Witamina D3 staje się skóry w przypadku 7-dehydrocholesterol reaguje z UVB ultrafioletowego światła przy długości fali 270–300 nm z syntezy piku występujących między 295 297 nm. Tych długości fal są obecne w sunlight indeksu UV jest większa niż 3. W tym podniesienie słońca, która pojawia się codziennie w tropikalnych, codziennie wiosną i latem sezonów w klimacie umiarkowanym regionów i prawie nigdy nie wewnątrz okręgów Arktyki, odpowiedniej ilości witaminy D3 mogą zostać dokonane w skórze po zaledwie 10-15 minut narażenia na promieniowanie słoneczne co najmniej dwa razy na tydzień twarz, broni, rąk lub ponownie bez ochrony przeciwsłonecznej. Jednakże sezonu, szerokości geograficznej północnej, pory dnia, zachmurzenie, okładka skóry, kolor skóry, smog i ochrony przeciwsłonecznej wpływa na UV ray absorpcji i witaminy d podsumowujące. Na przykład narażenie promieni słonecznych od listopada do lutego w Bostonie jest niewystarczająca do wytwarzają znaczących witaminy d syntezy w skórze. Przy dłuższej ekspozycji na promienie UVB zostanie osiągnięta równowaga w skórze, a nadmiar witaminy d po prostu obniża tak szybko, jak jest on generowany. U ludzi D3 jest równie skuteczny jak D2 działalność hormon witaminy d w obiegu, chociaż inne Państwa czy to D3 jest bardziej skuteczne niż D2. Jednakże w przypadku niektórych gatunków, takie jak szczury, witaminy D2 jest wydajniejsza niż D3.

Warto przeczytać


W tym artykule objęty jest licencją Creative Commons Attribution-ShareAlike licencji. Wykorzystuje materiał z Wikipedii artykuł w "witaminy D" dostosować wszystkie materiały użyte z Wikipedii jest dostępny na warunkach Licencji Creative Commons Attribution-ShareAlike. Wikipedia ® sam jest zarejestrowanym znakiem towarowym Wikimedia Foundation, Inc.

Read in | English | Español | Français | Deutsch | Português | Italiano | 日本語 | 한국어 | 简体中文 | 繁體中文 | العربية | Dansk | Nederlands | Filipino | Finnish | Ελληνικά | עִבְרִית | हिन्दी | Bahasa | Norsk | Русский | Svenska | Magyar | Polski | Română | Türkçe
Comments
The opinions expressed here are the views of the writer and do not necessarily reflect the views and opinions of News-Medical.Net.
Post a new comment
Post