維生素 D 是什麼?

維生素 D是 prohormones 的脂溶性,其中的兩種主要形式是 prohormones 的維生素 D2 (或 ergocalciferol) 和維生素 D3 (或膽鈣化醇) 組。陽光照射、 食物及補充劑,所得的維生素 D 是生物惰性,必須經過兩個羥基化反應在正文中被啟動。骨化三醇是活動表單的正文中發現的維生素 D。維生素 D 一詞也是指這些代謝產物和其他類似的這些物質。

骨化三醇在維修中幾個器官系統具有重要的作用。但是,其主要作用是促進從食物在腸和重腎臟 ; 中鈣的吸收的鈣和磷的吸收到血液中,增加鈣的流動啟用正常骨礦化和防止低鈣抽搐。它也是骨骼生長和成骨細胞和破骨細胞骨重建所必需的。

缺乏足夠的維生素 D,骨頭可以成為薄、 脆,或畸形。缺乏可引起攝入不足,加上曝光不足的陽光 ;障礙,限制其吸收 ;損害轉換成活性代謝產物,如肝或腎功能紊亂 ; 維生素 D 的條件或很少,通過大量的遺傳性疾病。維生素 D 缺乏導致受損的骨骼礦化和導致骨軟化病,小兒佝僂病和骨軟化成人,並可能導致骨質疏鬆症。在 1932 年的化學特點是維生素 D2。1936 年成立,從 7-脫氫的紫外輻射導致維生素 D3 的化學結構。

化學,各種形式的維生素 D 是 secosteroids ;例如,類固醇的債券的類固醇環之一是破碎。維生素 D23的維生素 D 之間的結構性差異是他們側鏈中。D2的側鏈包含之間 22 和 23,碳雙鍵和甲基對碳 24 組。

維生素 D2 (由麥角甾醇) 是由無脊椎動物、 真菌和紫外線照射 ; 回應植物生產它不被產生的脊椎動物。生物功能的維生素 D2 nonvertebrate 物種瞭解甚少。因為麥角甾醇能更有效地吸收紫外線的輻射,可能會破壞 DNA、 RNA 和建議作為一個 sunscreening 系統,防止生物破壞高能紫外線輻射的麥角固醇的蛋白。

維生素 D3是在皮膚時 7-脫氫反應中波紫外線紫外線波段之間 270–300 nm,峰值合成 295-297 nm 之間發生的。紫外線指數大於 3 時,在陽光下存在這些波長。發生在這個太陽高度角,每天在熱帶地區,每天在春季和夏季季節在溫帶地區,和幾乎根本就不在北極的圈子裡,足量的維生素 D3可以在後僅 10 到 15 分鐘曬太陽至少兩次每週臉、 武器、 手,或回卻沒有曬傷的皮膚。不過,季節、 地理緯度、 天、 雲層覆蓋、 皮膚蓋、 膚色、 煙霧和防曬霜時間影響紫外射線吸收和維生素 D 的合成。例如,在波士頓從十一月到二月日光曝曬不足以產生大量的維生素 D 合成的皮膚。中波紫外線照射更長時間接觸,平衡皮膚,和過量的維生素 D 只會降低在生成時一樣快。在人類中,D3是那樣有效 D2中維生素 D 激素活性的流通,雖然其他國家,D3是比 D2更有效。然而,在某些物種中,如鼠,維生素 D2是比 D3更有效。

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Last Updated: Feb 1, 2011

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