Co jest witaminą K?

Dr Ananya Mandal, MD

Witamina K jest grupą soluble witaminy wymagać dla syntezy proteiny potrzebować dla krwionośnej koagulaci i dla wapń oprawy w kościach i innych tkankach.

Te proteiny przechodzą modyfikację witaminą K która pozwoli one oprawiać wapni jony., To jest istotny kontrolować krwawienie i bez witaminy K, krwawi nieład zdarzają się. Kości mogą także zostać słabymi i arterie i inne tkanki są podatni wapnienie.

Witamina K w ten sposób wymienia ponieważ swój odkrycie najpierw donosił w Niemieckim czasopiśmie, dokąd nawiązywać do jak ono "Koagulations witamina."

Chemically witaminy K rodzina zrobi up 2 methyl-1 derywata. Dwa naturalnej formy która są witaminą K1 i witaminą K2. witamina K istnieją, Witamina K1 także dzwoni, syntetyzuje w roślinach zielenie, i, szczególnie, obfitolistni warzywa phylloquinone, phytomenadione lub phytonadione ponieważ ono wymaga w fotosyntezie. Witamina K2 która jest magistrali formą, przechował w zwierzętach, liczbę podtypy nawiązywać do menaquinones jako, homologi które charakteryzują różnymi długościami ich isoprenoid boczni łańcuchy. witamina

Bakterie w wielkim jelicie mogą nawracać witaminę K1 w witaminę K2 as well as być sprawnie przedłużać isoprenoid bocznych łańcuchy witamina K2 dawać pasmu witaminy K2 homologi.

Ludzie są ogólny sprawnie dostawać ich dziennego wymaganie witamina K przez zdrowego i zrównoważona dieta i niedostatek jesteśmy rzadcy. Furthermore, wszystkie soluble witaminy tak jak witaminy A, d, E i K, dostają zaopatrzonymi w ciała sadła tkankach i eliminują przy target156_0_ wolnym tempem niż soluble witaminy. Tam  są także trzy syntetycznego formy witamina K, (witaminy K3, K4 i K5,) chociaż witamina K3 demonstrował toksycznych skutki w niektóre studiach.

Według Usa odniesienie Żywienioniowego naboru nabór witamina K jest 120 micrograms. 25 roczniaka mężczyzna wymaga każdego dnia Dla kobiety kwota jest 90 micrograms/dzień; dla niemowlaków i dla dzień 10-20 micrograms/dzieci i nastolatków dzienny wymaganie są 15-100 micrograms/dzień.

Chociaż ja jest ewentualny mieć alergiczną reakcję witaminy K supplementation, tam  jest żadny znać ryzyko witamina K1 lub witamina K2 ma toksycznych skutki i żadny niezgorszego górnego naboru poziom tym samym ustawiał.

Przeglądający , BSc

Źródła

  1. http://www.nhs.uk/Conditions/vitamins-minerals/Pages/Vitamin-K.aspx
  2. https://www.ashfordstpeters.info/images/leaflets/MA34.pdf
  3. https://www.wwl.nhs.uk/Library/All_New_PI_Docs/Audio_Leaflets/Obstetrics/Vitamin_K/FT2_vitamin_k_newborn_babies.html
  4. http://www.uclh.nhs.uk/pandv/pil/patient%20information%20leaflets/vitamin%20k%20prophylaxis.pdf
  5. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3021393/

[Dalszy czytanie: Witamina K]

Last Updated: Nov 17, 2014

Read in | English | Español | Français | Deutsch | Português | Italiano | 日本語 | 한국어 | 简体中文 | 繁體中文 | Nederlands | Русский | Svenska | Polski
Comments
The opinions expressed here are the views of the writer and do not necessarily reflect the views and opinions of News-Medical.Net.
Post a new comment
Post