缺乏苍劲的体育活动是肥胖病的主要纳税人在青少年年龄 11 到 15，根据 878 个青少年的研究由研究员在加州大学，圣迭戈 (加州大学圣地亚哥分校) 医学院，与调查员合作在圣迭戈州立大学。 查看饮食、体育活动和惯座工作情况多个系数的其中一个最大的研究在肥胖病在青少年，这个报表在小儿科和青年期医学美国医疗关联的存档的 4月 2004 问题被发布了。
在分析饮食系数，研究员查找了该纤维入口，并且不肥胖卡路里，是最密切相关对单个的重量。 当从油脂消耗的卡路里的百分比没有极大有所不同在一个已经超重时组正常重量青少年和的那些之间被识别作为是冒肥胖病之险或者，与危险和超重子项比较，正常重量青少年一贯地报告了纤维状食物更高的入口例如全部的谷物，水果和蔬菜。
“这是一可能地重要查找从此研究并且强调需要改进青少年的饮食质量”，评论了研究的主要调查人，凯文帕特里克， M.D.，系列和防疫加州大学圣地亚哥分校教授。
这个研究也是检查区别的一个最大与性别和种族背景有关。 一重大查找是更加西班牙的女孩 (54.8%) 比非西班牙裔白女孩 (42%) 或者超重或冒肥胖病之险。 然而，区别未为在他们的种族遗产基础上的男孩之间的重量状态被找到。
一致与过去学习，研究员也发现男孩’超重状态计时燃尽的注意的电视。 这个危险和超重组的男孩报告了电视注意每非学校天 (141.5 分钟/日) 的更纪录比正常重量男孩 (108.4 分钟/日)，而组区别未为女孩被找到。
“经常有对什么人员的许多个重点消耗，并且不在多少在一特定日期间，能源他们消费”，说帕特里克。 当就这个人口增量而论我们在此年龄组的超重在过去二三十年时，看见了 “我们的研究指向检查能量平衡等式的两边的重要性。 不足的在象电脑游戏的惯座工作情况和注意的电视上花费的体育活动和许多时间可能等于和甚而超出，节食质量作为超重的重要纳税人在青春期”。
要估计体育活动，研究员使用一个过载信号器， 在体育活动上的金额和级别每分钟存储数据一个星期的传送带佩带的一个小的设备。 调查员发现女孩和男孩正常重量组的比那些还参加了二到四分钟每天苍劲的体育活动在这个危险和超重组。 然而，只有男孩显示了出组之间的一个统计区别每天的分钟中等体育活动。