缺乏蒼勁的體育活動是肥胖病的主要納稅人在青少年年齡 11 到 15，根據 878 個青少年的研究由研究員在加州大學，聖迭戈 (加州大學聖地亞哥分校) 醫學院，與調查員合作在聖迭戈州立大學。 查看飲食、體育活動和慣座工作情況多個系數的其中一個最大的研究在肥胖病在青少年，這個報表在小兒科和青年期醫學美國醫療關聯的存檔的 4月 2004 問題被發布了。
在分析飲食系數，研究員查找了該纖維入口，并且不肥胖卡路里，是最密切相關對單個的重量。 當從油脂消耗的卡路里的百分比沒有極大有所不同在一個已經超重時組正常重量青少年和的那些之間被識別作為是冒肥胖病之險或者，與危險和超重子項比較，正常重量青少年一貫地報告了纖維狀食物更高的入口例如全部的穀物，水果和蔬菜。
「這是一可能地重要查找從此研究并且強調需要改進青少年的飲食質量」，評論了研究的主要調查人，凱文帕特里克， M.D.，系列和防疫加州大學聖地亞哥分校教授。
這個研究也是檢查區別的一个最大與性別和種族背景有關。 一重大查找是更加西班牙的女孩 (54.8%) 比非西班牙裔白女孩 (42%) 或者超重或冒肥胖病之險。 然而，區別未為在他們的種族遺產基礎上的男孩之間的重量狀態被找到。
一致與過去學習，研究員也發現男孩』超重狀態計時燃盡的注意的電視。 這個危險和超重組的男孩報告了電視注意每非學校天 (141.5 分鐘/日) 的更紀錄比正常重量男孩 (108.4 分鐘/日)，而組區別未為女孩被找到。
「經常有對什麼人員的許多個重點消耗，并且不在多少在一特定日期間，能源他們消費」，說帕特里克。 當就這個人口增量而論我們在此年齡組的超重在過去二三十年時，看見了 「我們的研究指向檢查能量平衡等式的兩邊的重要性。 不足的在像電腦遊戲的慣座工作情況和注意的電視上花費的體育活動和許多時間可能等於和甚而超出，節食質量作為超重的重要納稅人在青春期」。
要估計體育活動，研究員使用一個過載信號器， 在體育活動上的金額和級別每分鐘存儲數據一個星期的傳送帶佩帶的一個小的設備。 調查員發現女孩和男孩正常重量組的比那些还參加了二到四分鐘每天蒼勁的體育活動在這個危險和超重組。 然而，只有男孩顯示了出組之間的一個統計區別每天的分鐘中等體育活動。