Finden Sie sich zu zögern, Lieblingsfrühjahraktivitäten wegen der Schmerz und des Unbehagens durchzuführen, die mit dem Verbiegen und dem Knien verbunden sind? Ein Boston-Hochschul (BU)beschäftigungstherapieprofessor hat eine Lösung zu diesem Problem, das Tausende von Leuten jedes Jahr beeinflußt.
Feder ist die optimale Jahreszeit, gesunde Beschäftigungstherapiegewohnheiten entsprechend Karen Jacobs, ein klinischer Professor zu üben der BeschäftigungsTherapie an Sargent-College von Gesundheits-und Rehabilitations-Wissenschaften und von früheren Präsidenten und von Vizepräsidenten der Amerikanischen BeschäftigungsTherapie-Vereinigung (AOTA). Für die, die für eine aktive Feder wünschen, bietet Jacobs Rat an, um Verletzung zu verhindern und populäre Frühjahraktivitäten wie Gartenarbeit, Gehen und Frühjahrsputz im Haus zu genießen.
„Viele Leute glauben, dass sie ihre Lieblingsaktivitäten nicht durchführen können, wie Gartenarbeit wegen der Schmerz oder der Ermüdung,“ sagt Jacobs. „Dieser muss nicht der Fall sein, wenn Sie einfach Ihre Gartenarbeitzeit auf eine Stunde begrenzen, verwenden Hilfsmittel, um bei der Stellung und die Arbeit zu säubern, mit einem Partner auf Ihrem Garten.“
Zum Beispiel bietet Jacobs die folgenden Spitzen für die bequeme Gartenarbeit an:
•Kurzen Pausen jede Stunde Nehmen
•Anbauen von mehr Bohnen und von Kartoffeln: Das Pflanzen von Bohnen mit einem Gitter beseitigt das Verbiegen und wachsende Kartoffeln benötigt weniger Säubern
•Unter Verwendung der Pflanzerkästen, zum des Bedarfs herabzusetzen zu verbiegen
•Pflanzen von mehr mehrjährigen Pflanzen
•Kühl Halten durch trinkendes viel des Wassers.
„Beschäftigungstherapeuten sind erhältlich, Leuten zu helfen, Verletzung zu verhindern und verbundenes mit Frühjahraktivitäten schmerzen,“ sagt Jacobs. „Diese Spitzen sind nicht für die Gartenarbeit spezifisch, da sie für unterschiedlichen Aktivitäten verwendet werden können.“
Beschäftigungstherapie arbeitet, um die Fähigkeit einer Person zu maximieren, an bewerteten Lebenaktivitäten in allen Stufen des Lebens teilzunehmen. Der Monat April ist als Nationaler BeschäftigungsTherapie-Monat durch AOTA und durch das Beschäftigungstherapieprogramm an Sargent-College von Gesundheits-und Rehabilitations-Wissenschaften gekennzeichnet worden.
Das Sargent-College Boston-Universität von Gesundheits-und Rehabilitations-Wissenschaften ist eine Institution der Hochschulausbildung und der Forschung, deren erste akademische Programme dynamische Heilberufler vorbereiten und deren Forschung und Führung in den Gesundheits- und Rehabilitationswissenschaften aktiv Gesundheitswesen formt. Zu mehr Information über Sargent-College und über ihre Universitätsprogramme in der Physiotherapie, in Beschäftigungstherapie, in Nachrichtenübermittlungsstörungen, in Gesundheitswissenschaften, in athletischem Training, in Nahrung und in Rehabilitation, die, Besuch
http://www.bu.edu/sargent lernen beraten.