波士顿大学 Offers Tips 教授健康从事园艺的和其他活动的

您是否寻找自己犹豫执行偏爱的春天活动由于痛苦和难受与弯曲和下跪交往？ 波士顿大学 (BU)作业治疗教授有一个解决方法对此问题，每年影响上千群众。

弹簧是最佳的时期实践健康作业治疗习性根据卡伦 Jacobs，在健康和修复科学和美国作业治疗关联的过去主席和副总裁 Sargent 学院的作业治疗一位临床教授 (AOTA)。 对想一根有效的弹簧的那些， Jacobs 在这个家提供建议防止伤害和享受普遍的春天活动例如从事园艺，走和春季大扫除。

“许多人员相信他们不可能执行他们偏爱的活动，例如从事园艺由于痛苦或疲劳”， Jacobs 说。 “这不必须是实际情形，如果您限制您从事园艺的时间到 1 时数，使用工具除草，当与一个合作伙伴的突出和工作您的庭院的时”。

例如， Jacobs 提供方便从事园艺的下列技巧：

•需要瞬时中断每时数

•种植更多豆和土豆： 种植与格子的豆消灭弯曲，并且生长土豆要求较少除草

•使用使大农场主的配件箱需要弯曲减到最小

•种植更多多年生植物

•保持冷静由饮用的大量水。

“职业临床医疗师是可用帮助人防止伤害，并且使关联痛苦与春天活动”， Jacobs 说。 “这些技巧为从事园艺不是特定的，因为他们可以为各种各样的活动使用”。

作业治疗运作最大化人员的能力参加在生活所有阶段的被重视的生活活动。 4月被选定了作为国家作业治疗月由 AOTA 和由在健康和修复科学 Sargent 学院的作业治疗程序。

波士顿大学的健康和修复科学 Sargent 学院是首要的教学大纲准备动态医疗保健专业人员，并且研究和领导在健康和修复科学有效地塑造医疗保健高等教育和研究的机构。 关于 Sargent 学院的更多信息和得知他们的在物理疗法、作业治疗、通信紊乱、健康科学、运动培训、建议的营养和的修复，访问 http://www.bu.edu/sargent 的学位课程。