Merajut dapat mengurangi efek trauma berat

Berbicara pada British Psychological Society konferensi tahunan di London, Inggris, psikolog Dr Emily Holmes rinci sebuah percobaan di mana relawan diminta untuk memanfaatkan pola ke keypad ketika sedang ditampilkan rekaman mengerikan kecelakaan di jalan.

Dr Emily Holmes menjelaskan bahwa urutan penyadapan tampaknya mengganggu kemampuan otak untuk menyerap gambar mengganggu dan kembali kepada mereka nanti dalam kilas balik. Dia melanjutkan untuk menunjukkan bahwa merajut, dengan kompleksitas pola, warna dan jarum kemungkinan akan mencapai hasil yang serupa.

"Kegiatan lain yang mungkin memiliki efek yang menguntungkan dapat mencakup memainkan alat musik, atau bahkan penanganan manik-manik khawatir," kata Dr Holmes.