Published on April 19, 2004 at 8:12 PM
Leute, die schwer ihre Kalorienaufnahme einschränken, verringern drastisch ihre Gefahr des Entwickelns von Diabetes oder von verstopften Arterien, von Vorläufer auf einem Herzinfarkt oder von Vektor. Tatsächlich nach Ansicht der Forscher an der Washington-HochschulMedizinischen Fakultät in St. Louis, waren- einige Gefahrenfaktoren sie waren vergleichbar mit denen von den jüngeren Leutejahrzehnten so niedrig.Die Studie, geführt von John O. Holloszy, M.D., Professor der Medizin, erscheinen im Punkt Am 27. April der Verfahren der National Academy Of Sciences. Es sieht in der Onlineausgabe des Zapfens die Woche Vom 19. April aus. Der erste Autor ist Luigi Fontana, M.D., Ph.D., Forschungslehrer in der Medizin an der Medizinischen Fakultät und ein Forscher bei Istituto Superiore di Sanita, Rom.„Es ist von diesen Ergebnissen sehr klar, dass Kalorienbeschränkung ein starkes hat, Schutzwirkung gegen die Krankheiten verbunden mit Aushärtung,“ sagt Holloszy. „Wir wissen nicht, wie lang jede Einzelperson wirklich oben leben beendet, aber sie haben zweifellos eine viel längere Lebenserwartung als Durchschnitt, weil sie sind höchstwahrscheinliches Gehen nicht, an einem Herzinfarkt zu sterben, Vektor oder Diabetes.“Eine Forschung auf dem Gebiet der Mäuse und einer Ratten hat gezeigt, dass zwingende und konsequente Kalorienbeschränkung maximale Lebensdauer der Tiere' durch ungefähr 30 Prozent erhöht und sie gegen Krebs schützt. Diese Studie ist die erste, zum von Einzelpersonen zu prüfen, die auf Kalorienbeschränkungsdiäten für einen langen Zeitraum der Zeit gewesen sind.Die Forscher eingezogenen Teilnehmer durch eine nationale Einteilung nannten die WärmeBeschränkung Optimale Nahrungs-Gesellschaft. Durch Essenkleine mengen der Nährstoff-dichten Nahrungsmittel, versuchen Bauteile dieser Gruppe, zwischen 10 und 25 Prozent weniger Kalorien als der durchschnittliche Amerikaner beim noch versuchen zu verbrauchen, richtige Nahrung beizubehalten. Die 18 Einzelpersonen, die an der Studie teilnahmen, hatten freiwillig dieser sehr kalorienarmen Diät für drei bis 15 Jahre gefolgt. Diese Gruppe wurde mit Alter 18 verglichen und Einzelpersonen Geschlecht-übereinstimmte, die eine typische Westdiät aßen. Holloszys Team fand, dass die zwei Gruppen sich nicht nur in der Anzahl von den Kalorien verbraucht, aber auch in der Zusammensetzung ihrer Diäten unterschieden. Einzelpersonen in der Kalorienbeschränkungsgruppe aßen zwischen ungefähr 1.100 und 1.950 Kalorien pro Tag abhängig von Höhe, Gewicht und Geschlecht und diese Kalorien, die über 26 Komplexkohlenhydrate der Prozent Proteins, der fetten und 46 Prozent von 28 Prozent bestanden wurden. Demgegenüber bereitete die Vergleichsgruppe, die pro Tag zwischen ungefähr 1.975 und 3.550 Kalorien, mit nur 18 Prozent ihrer Kalorien vom Protein, 32 Prozent vom Fett und 50 Prozent von den Kohlenhydraten, einschließlich verfeinert verbraucht wurde, Stärken auf.Atherosclerose - verstopfte Arterien, die zu einen Herzinfarkt oder einen Vektor führen kann - ist bereits die führende Todesursache im Abendland, und das Problem besteht fort zu wachsen. So Holloszys Team speziell gerichtet auf die Gefahrenfaktoren für diese Bedingung. Sie maßen mehrfache Anzeigen über frühe oder bevorstehende Atherosclerose, einschließlich Blutdruck und Niveaus einiger biologischer Markierungen im Blut, einschließlich Cholesterin und Triglyzeride. Sie maßen auch die Niveaus der Glukose und des Insulins im Blut, um Diabetesgefahr, ein anderes bedeutendes Gesundheitsinteresse abzumessen in der Amerikanischen Bevölkerung. Leute in der Kalorienbeschränkungsgruppe ließen Summe und Lipoprotein niedrige Dichte - als LDL oder „falsche“ Cholesterinspiegel bekannt, die mit den niedrigsten 10 Prozent der Bevölkerung in ihren jeweiligen Altersklassen vergleichbar sind. Ihr Lipoprotein mit hoher Schreibdichte -, das als HDL oder „gute“ Cholesterinspiegel bekannt ist, waren im Prozentanteil 85 bis 90 für Männer von mittlerem Alter. Findene Die war eine Überraschung, weil HDL-Stufen sich gewöhnlich verringern, wenn Einzelpersonen fettarmen Diäten folgen, um Gewicht zu verlieren. Triglyzeridstufen - die, wenn Sie erhöht werden, zu Atherosclerose führen kann - waren in der Kalorienbeschränkungsgruppe sogar eindrucksvoll: Sie waren niedriger als mehr als 95 Prozent Amerikaner in ihre Zwanziger Jahre, obwohl Alter der Studienteilnehmer' von 35 bis 82 reichte. Demgegenüber waren Cholesterin- und Triglyzeridstufen in der Vergleichsgruppe im 50. Prozentanteil für durchschnittliche Amerikaner von mittlerem Alter. Außerdem stellten 12 der Einzelpersonen in der Kalorienbeschränkungsgruppe Krankenblätter vor und während von der Diät zur Verfügung. Ihre Cholesterin- und Triglyzeridkerben waren auch zum 50. Prozentanteil für Amerikaner von mittlerem Alter vor der Diät nah, und Stufen fielen drastisch während ihres ersten Jahres der Kalorienbeschränkung.Blutdruckkerben in der eingeschränkten Gruppe waren auch mit denen von viel jüngeren Einzelpersonen gleichwertig. Der durchschnittliche Blutdruck in der Normalkostgruppe war ungefähr 130/80, das für den typischen Amerikaner Standard ist. Im Vergleich war der Durchschnitt der Kalorienbeschränkungs-Gruppe ungefähr 100/60, entsprechend dem Blutdruck eines 10-jährigen Durchschnittes. Fastende Glukose und Insulin - beide Markierungen der Gefahr des Entwickelns von Diabetes - war auch in der Kalorienbeschränkungsgruppe, mit Insulinkonzentrationen soviel wie 65 Prozent niedriger beträchtlich niedriger.Alle weiteren Gefahrenfaktoren, die auch gemessen wurden, waren in der Kalorienbeschränkungsgruppe beträchtlich besser. Sie umfaßten Body-Maß-Index, Gehäusefettmasse, C-Reagierendes Protein und die Stärke des Halsschlagaders, das Hauptblutgefäß, das vom Inneren zum Gehirn ausgeführt wird.„Diese Effekte sind drastische alle recht,“ sagt Fontana. „Zum ersten Mal, haben wir gezeigt, dass Kalorienbeschränkung durchführbar ist und hat einen ungeheuren Affekt auf der Gefahr für Atherosclerose und Diabetes.“Das Team aktuell leitet eine esteuerte, zukünftige Studie, die Kalorienbeschränkung mit der durchschnittlichen Amerikanischen Diät vergleicht. Sie hoffen schließlich, diesen Einzelpersonen während eines längeren Zeitabschnitts zu folgen, die Langzeitwirkungen der Kalorienbeschränkung auf biologischen Markierungen der Aushärtung einzuschätzen.
4ece839b-a9a5-4a51-9db2-2cabbb403c99|0|.0