Młode kobiety które wziąć żelaznego supplementation dla 16 tygodni znamiennie ulepszali ich pamięć, uwagę i ich występ na poznawczych zadaniach według badaczów przy Pennsylwania stanu uniwersytetem krótkoterminową i długookresową, nawet jeśli dużo no rozważali być anemiczni. gdy nauka zaczynał,
Linii końcowej poznawania testowanie, patrzeje pamięć, bodziec szyfruje, odratowanie i inne miary poznawanie, wykonywał na 149 kobietach które klasyfikowali jako lub żelazny wystarczający, żelazny niewystarczający, ale anemiczny lub anemiczny. Wszystko kobiety przechodzili zdrowie historię, i badawczy projekt kontrolował jakaś różnicy w, wziąć w konto lub, miary. dymieniu, statusie społecznym, stopnia punktu średnia i inny Kobietom wtedy dać lub 60 mg. żelazny supplementation lub placebo traktowanie dla cztery miesięcy. (żywiołowy żelazo) Przy końcówką ten okres 113 kobiety zostaje w nauce wziąć ten sam zadanie znowu.
Kobiety ale one które był żelazne niewystarczające ale anemiczny uzupełniał zadania w ta sama kwota czas jako żelazne wystarczające kobiety ten sam wiek na linia końcowa tescie, wykonywali znamiennie złego. Kobiety które byli anemii także wykonujący znamiennie złe w dodatku, ale wziąć długiego. Anemiczna był kobieta długi wziąć ona uzupełniać zadania ja. Jakkolwiek, supplementation natępny wzrost i czas uzupełniać zadanie. pamięć, uwaga i uczenie zadania w żelazo sklepów poznawania wyraźnie ulepszających wynikach (,)
Ten znalezienie wielkich następstwa, mówi Dr. Murray, ponieważ rozpowszechnianie żelazny niedostatek zostaje przy 9 procentami, 11 procentem dla kobiet odtwórczy wiek i 25 procentami dla kobieta w ciąży. Rozpowszechnianie anemia jest nad 40 procentami w ciężarnych kobietach i nad 50 procentami dla kobieta w ciąży dla dzieci starzejących się i pięć, 14 w uprzemysławiających krajach. Według aktualnych rozpowszechnianie kosztorysów, żelazny niedostatek wpływa życia więcej niż dwa miliard ludzie na całym świecie.
Znalezienia także są znacząco, mówją badaczów, ponieważ ilustrują znaczenie niskie kwoty żelazny niedostatek na poznawczy funkcjonować, wliczając pamięci, uwagi, uczący się zadania uzupełniać studia i czas.
Niektóre znać konsekwencje żelazny niedostatek są zmniejszającym fizycznym wytrzymałością, nadwyrężona reakcja odpornościowa, temperaturowego przepisu szykany, zmiany w energetycznym metabolizmu i w, dzieciach, zmniejszaniu w poznawczym występie as well as negatywów afektach na zachowaniu. Podczas gdy żelazny niedostatek once przypuszczał wywrzeć najwięcej swój deleterious skutki tylko jeżeli ono dosięgał poziom anemia, ja ostatnio zostać uznanym że wiele organu przedstawienia negatywne zmiany w funkcjonować zanim tam jest jakaś kropla w żelaznej hemoglobiny koncentraci.
Żelaznego niedostatku anemia jest warunkiem (także nazwany IDA) dokąd osoba nieodpowiednie kwoty żelazo spotykać ciał żądania. Ja jest zmniejszaniem w kwocie czerwone komórki w krwi powodować mieć zbyt mało żelaza. IDA zazwyczaj powoduje dietą niedostateczną w żelazie lub od krwionośnej straty. Krwionośna strata może być ostra w krwotoku, uraz lub długoterminowy w ciężkiej miesiączce jak jak.
Żelaznego niedostatku anemia jest najwięcej pospolitego formy anemia. Wokoło 20% kobiety, 50% kobieta w ciąży i 3% mężczyzna, są żelazni niewystarczający.