Óleo de peixe pode ajudar a reduzir as mortes por doenças cardíacas, de acordo com relatórios novas evidências anunciou hoje pela Agência de Pesquisa de Saúde e Qualidade. As revisões sistemáticas da literatura disponível encontraram evidências de que cadeia longa ômega-3 ácidos graxos, o componente benéfico ingeridos por comer peixe ou tomar um suplemento de óleo de peixe, reduzir o ataque de coração e outros problemas relacionados com doenças cardíacas e dos vasos sanguíneos em pessoas que já têm Nessas condições, bem como o risco geral de morte. Embora os ácidos graxos ômega-3 não alteram o colesterol total, colesterol HDL, ou colesterol LDL, as evidências sugerem que eles podem reduzir os níveis de triglicérides, uma gordura no sangue que podem contribuir para doenças cardíacas.
A revisão também encontrou outra evidência indicando que o óleo de peixe pode ajudar a baixar a pressão arterial elevada ligeiramente, pode reduzir o risco da artéria coronária re-bloqueio após a angioplastia, pode aumentar a capacidade de exercício em pacientes com artérias obstruídas, e possivelmente reduzir o risco de batimentos cardíacos irregulares , particularmente em indivíduos com um ataque cardíaco recente.
"Estes resultados vão ajudar os profissionais de saúde eo público em entender quais os benefícios do ômega-3 os ácidos graxos tenham sido cientificamente comprovada e identificar as áreas onde a evidência adicional é necessária", disse Carolyn M. Clancy, MD, diretor AHRQ. "Traduzindo as evidências científicas em informações que podem ser usados para melhorar a saúde e cuidados à saúde é fundamental para a missão de AHRQ."
Os relatórios de evidências dos efeitos na saúde de omega-3 os ácidos graxos são parte de uma série realizada pela AHRQ apoiado baseada em evidências centros de prática, a pedido do Instituto Nacional de Secretaria de Saúde de suplementos dietéticos, que planeja usar as descobertas para desenvolver agendas de pesquisa sobre as questões. Cinco relatórios estão sendo emitidos, e um adicional de seis relatórios serão emitidos no próximo ano.
Paul M. Coates, Ph.D., diretor do Escritório NIH de suplementos dietéticos, disse: "Os relatórios descrevem alguns resultados positivos, bem como um número de áreas onde os dados são insuficientes para tirar conclusões sobre a eficácia e segurança de omega-3 ácidos graxos. O Escritório de Suplementos Dietéticos, em colaboração com outros institutos de NIH, vai usar esses relatórios para desenvolver agendas de investigação apropriado para omega-3 os ácidos gordos que irá preencher essas lacunas de conhecimento. "
Resultados de três revisões outras evidências indicam que AHRQ:
• Os ácidos graxos Omega-3 não afetam o açúcar no sangue em jejum ou hemoglobina glicosilada em pessoas com diabetes tipo II, nem parecem afetar os níveis plasmáticos de insulina ou resistência à insulina.
• O ácido alfa-linolênico (ALA), um tipo de omega-3 ácidos graxos a partir de plantas como a linhaça, soja e nozes, pode ajudar a reduzir as mortes por doenças cardíacas, mas a uma extensão muito menor do que óleo de peixe.