Εστιάζοντας στα αναψυκτικά είναι το επόμενο λογικό βήμα στον πόλεμο κατά της παιδιατρικής παχυσαρκίας

Σύμφωνα με μια πολύχρονη μελέτη από 644 παιδιά ηλικίας μεταξύ 7 και 11 σε έξι δημοτικά σχολεία σε Christchurch, Αγγλία - που περιγράφονται αυτή την εβδομάδα στην ιστοσελίδα της British Medical Journal - ενός έτους εκστρατεία για τον περιορισμό μαλακό πρόσληψη ποτό οδήγησε σε μείωση του ποσοστού των παιδιών που ήταν υπέρβαροι ή παχύσαρκοι.

Τον Ιανουάριο, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά επίσης ότι τα αναψυκτικά να εξαλειφθεί από τα σχολεία να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της επιδημίας της παχυσαρκίας του έθνους. Η νέα δήλωση πολιτικής προτρέπει παιδίατροι να επικοινωνήσουν με τις τοπικές επιθεωρητές και τα μέλη του σχολικού συμβουλίου και το "τονίζουν την αντίληψη ότι κάθε σχολείο σε κάθε επαρχία μοιράζεται την ευθύνη για την υγιεινή διατροφή των μαθητών του."

Ένα μέλος της ειδικής ομάδας Παιδιατρικής της ακαδημίας »για την παχυσαρκία πιστεύει ότι αυτά τα δύο σχετίζονται με ανακοινώσεις επιβεβαιώνουν περαιτέρω την ανάγκη να ληφθούν σε αναψυκτικά όπως το επόμενο λογικό βήμα στον πόλεμο κατά της παιδιατρικής παχυσαρκίας.

Ο Δρ William Cochran - παιδιατρική γαστρεντερολόγος και διατροφολόγος για Geisinger Σύστημα Υγείας της Πενσυλβανίας, όπου είναι ένας από τους γιατρούς της αρχής στην παιδιατρική κλινική διαχείριση βάρους σε Geisinger Medical Center στο Danville, PA - ήταν ένας από τους γιατρούς που βοήθησαν να ανακοινώσουμε A 2001 πολιτική από την Ακαδημία συμβουλεύει τους γονείς να δώσουν καμία χυμού φρούτων σε βρέφη ηλικίας κάτω των έξι μηνών, και να περιορίσει το χυμό για όλα τα παιδιά και τους εφήβους. Ο Εκτελεστικός Πρόεδρος επιτροπής του τμήματος της Ακαδημίας των Γαστρεντερολογίας και Διατροφής, Cochran είναι επίσης μέλος της Πενσυλβάνια Τμήμα Ειδικής Ομάδας Υγείας για την παχυσαρκία (Pennsylvania εισαγγελέων για τη διατροφή και τη δραστηριότητα).

Η πολιτική της παιδίατροι «έκκληση για δημοτικά και γυμνάσια να αποφύγει τις συμβάσεις με τους προμηθευτές μαλακό ποτό, και ότι εκείνοι με τις υφιστάμενες συμβάσεις πρέπει να επιβάλλουν περιορισμούς να αποφευχθεί η προώθηση πάνω από την κατανάλωση από τα παιδιά. Και αυτό είναι ακριβώς τι ο γιατρός διέταξε, σύμφωνα με την Cochran.

Αναφέρει ότι το 20 τοις εκατό των παχύσαρκων παιδιών είναι υπέρβαρα, εν μέρει, λόγω της αυξημένης πρόσληψης θερμίδων από τα ποτά. Επισημαίνει ότι ένα 12-ουγγιά μπορεί της σόδας μη διατροφή είναι 150 θερμίδες, ενώ οκτώ ουγγιές του χυμού φρούτων είναι συνήθως 120 θερμίδες - και για κάθε επιπλέον 100 θερμίδες που καταναλώνονται την ημέρα, ένα άτομο θα τεθεί στις 10 λίρες το χρόνο.

"Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν τους αριθμούς όπως αυτούς, δεδομένου ότι η πρόληψη είναι το βασικό στοιχείο στην αντιμετώπιση των παιδιατρικών παχυσαρκίας», λέει ο Κόχραν. «Τα παιδιά καταναλώνουν ένα μεγάλο αριθμό των θερμίδων σε ποτά - όπως οι χυμοί, αναψυκτικά και ποτά για αθλητές. Όλοι τους έχουν θερμίδες -. Πολλές θερμίδες που δεν χρειάζονται "

Cochran συνιστά τον περιορισμό της κατανάλωσης μια παιδική του αρωματισμένα ποτά - προώθηση πόσιμο νερό αντ 'αυτού.

"Αναψυκτικά και χυμοί αυξάνουν πραγματικά θερμιδική τους πρόσληψη. Ο χυμός είναι μια χαρά, αλλά δεν χρειάζεται να το πίνουν όλη μέρα, ή αναψυκτικό είτε, "λέει. "Ο μέσος όρος αρσενικό έφηβος έχει πλέον πόσιμο από δύο έως τέσσερις σόδες την ημέρα - και αυτό είναι πάρα πολλά."

Κατά τη θεραπεία της παιδιατρικής παχυσαρκίας, Cochran προτείνει μετά από μια σταδιακή προσέγγιση.

"Στο πρώτο βήμα, να προσπαθήσουν να περιορίσουν τηλεόραση και video games με το πολύ δύο ώρες την ημέρα και για την εξάλειψη τρώει μπροστά στην τηλεόραση. Κάποιος μπορεί επίσης να δοκιμάσετε και τον περιορισμό της θερμιδικής πρόσληψης από ποτά σε αυτό το στάδιο. Σε δεύτερο στάδιο, δοκιμάστε και να προωθήσει τα γεύματα της οικογένειας και κάποια αύξηση της σωματικής άσκησης », λέει. "Βήμα τρίτο θα αποτελείται από διατροφική εκπαίδευση και την αρχική εφαρμογή μιας δίαιτας θερμιδική υπογλυκαιμίας."