كيف ينبغي أن تكون كبيرة ولدك؟

في كل مرة كنت تأخذ طفلك إلى فحص سنوي ، وعلى الأرجح فإن أول شيء على الطبيب أو الممرضة لم يتم تسجيل ارتفاع طفلك الحالية والوزن. ثم يتم رسم رقمين منفصلين على أساس نوع الجنس الرسوم البيانية لتحديد ما المئين طفلك يقع في. هذه النتيجة هي في بعض الأحيان قدرا من المستغرب كثيرا طفلك نمت خلال العام الماضي. ولكن ماذا تفعل هذه المئينات حقا اقول لك؟

حسنا ، انه مؤشر جيد على ما إذا كان طفلك ينمو بشكل مطرد أو باكتشافها "منحنى". على سبيل المثال ، الطفل الذي كان له على الدوام المئين وزن 50 في المئة ، ولكن الآن في 75 في المئة ، قد يكون توجه نحو السمنة.

في حين أن هذه المخططات المئوية يمكن أن تعطيك فكرة عن كيفية طفلك ينمو ، العديد من الأطباء يستخدمون الآن آخر قياس النمو يسمى مؤشر كتلة الجسم (BMI). آلة حاسبة مؤشر كتلة الجسم يقارن وزن الطفل والارتفاع بالنسبة لسنها ، والخروج مع رقم واحد ، بدلا من وحدات منفصلة. هذا الحساب هو مفيدة بشكل خاص للتعرف على الأطفال والمراهقين الذين هم في خطر لزيادة الوزن بشكل ملحوظ ، وذلك لأن هناك علاقة قوية بين مؤشر كتلة الجسم والدهون في الجسم.

ما هو مؤشر كتلة الجسم طفلك؟ يمكنك أن تجد آلة حاسبة على الانترنت ، ولكن القيام بذلك يدويا يمكنك استخدام هذا الأسلوب : خذ ارتفاع طفلك واضربها نفسها. ثم تقسيم وزنه من قبل عدد الذي حصلت عليه من ارتفاع في المعادلة. وبمجرد الانتهاء من هذا الجواب ، واضربها 703.

يمكن للطبيب طفلك مؤامرة BMI لها على المئين بين الجنسين محددة مؤشر كتلة الجسم بالنسبة للعمر المخطط. هذا القياس يوفر لقطة من وزن طفلك والطول بالنسبة للعمر ، مما يتيح لك المهم الاشارة البصرية لإجراء تغييرات في وزن طفلك. على سبيل المثال ، يتوقع أن الفتاة مع مؤشر كتلة الجسم الذي يضعها في المئين 50 في سن 5 الى زيادة الوزن بالمعدل الذي يمنعها مؤشر كتلة الجسم "تتبع" على طول المئين 50 لأنها تنمو.

القيمة الحقيقية للقياسات مؤشر كتلة الجسم يكمن في النظر إليها باعتبارها نمط بمرور الوقت. أي حساب لمرة واحدة ليس سببا للذعر ، ولكن فرصة للحفاظ على كثب على النظام الغذائي لطفلك وأنشطتها. بعد كل شيء ، وتشجيع الأكل الصحي والنشاط في الحياة هي فكرة جيدة للأطفال (والكبار) في أي عمر والوزن.

http://www.chop.edu