Kuinka suuri pitäisi lapsesi on?

Joka kerta otat lapsesi vuotuinen lääkärintarkastus, todennäköisesti ensimmäinen asia lääkäri tai sairaanhoitaja tekee, on ennätys lapsesi nykyinen pituus ja paino. Nämä numerot ovat sitten piirretty eri sukupuoleen kaavioita osoittamaan, mitä persentiilin lapsesi kuuluu. Tämä tulos on joskus yllättävä mittaa paljon lapsesi on kasvanut viimeisen vuoden aikana. Mutta mitä nämä persentiilit oikeasti kertoa?

No, se on hyvä osoitus siitä, onko lapsesi kasvaa tasaisesti tai menossa pois "käyrä". Esimerkiksi lapsi jatkuvasti on ollut paino prosenttipistettä 50 prosenttia, mutta on nyt 75 prosenttia, voidaan johtaa kohti lihavuutta.

Vaikka nämä prosenttipiste kaavioita voi antaa sinulle käsityksen siitä, miten lapsi kasvaa, monet lääkärit käyttävät nyt toista kasvua toimenpidettä kutsutaan painoindeksi ilmaisin (BMI). BMI laskin vertaa lapsen paino ja pituus ikäisekseen, tulossa yksi numero, pikemmin kuin erilliset. Tämä laskelma on erityisen hyödyllistä tunnistaa lasten ja nuorten, jotka ovat vaarassa tulla merkittävästi ylipainoisia, koska siellä on vahva korrelaatio BMI ja kehon rasvaa.

Mitä lapsesi BMI? Löydät online-laskimia, mutta tehdä se käsin voit käyttää tätä menetelmää: Ota lapsen pituuden ja moninkertaistaa sen itse. Sitten jakaa hänen painonsa useissa sait korkeus yhtälöstä. Kun olet että vastaus, kerro se 703.

Lapsesi lääkäri voi piirtää hänen BMI on sukupuoleen prosenttipiste BMI-for-ikä kaavio. Tämä mittaus luodaan silmäys lapsesi paino ja pituus ikä, antaa sinulle tärkeä visuaalinen vihje muutoksiin lapsesi painosta. Esimerkiksi tyttö BMI, joka asettaa hänet 50. prosenttipiste iässä 5 oletetaan lihoa tahdilla, joka pitää hänen BMI "seurantaa" pitkin 50. prosenttipiste kuin hän kasvaa.

Reaaliarvo BMI mittaukset piilee niitä katsellaan kuin kuvion ajan. Kaikki kertaluontoisia Laskelma ei syytä paniikkiin, vaan mahdollisuuden valvoa paremmin oman lapsen ruokavalioon ja toimintaa. Onhan kannustamalla terveelliseen ruokavalioon ja aktiivinen elämäntapa on hyvä idea lapsille (ja aikuisille) milloin tahansa ikä ja paino.

http://www.chop.edu