Como grande deve sua criança ser?

Cada vez que você toma sua criança a um controle anual, muito provavelmente a primeira coisa o doutor ou a enfermeira faz é registro a altura actual e o peso da sua criança. Os dois números são traçados então em gráficos género-específicos separados indicar que percentil sua criança cai. Este resultado é às vezes uma medida surpreendente de muita sua criança cresceu durante o ano passado. Mas que estes percentil dizem-lhe realmente?

Bem, é uma boa indicação de se sua criança está crescendo firmemente ou está dirigindo fora da “curva.” Por exemplo, uma criança que consistentemente tenha um percentil do peso de 50 por cento, mas está agora em 75 por cento, pode ser dirigida para a obesidade.

Quando estas cartas do percentil puderem lhe dar uma ideia de como sua criança está crescendo, muitos doutores estão usando agora uma outra medida do crescimento chamada um indicador da massa do corpo (BMI). A calculadora de BMI compara o peso e a altura de uma criança para sua idade, vindo acima com o um número, um pouco do que os separados. Este cálculo é particularmente útil para identificar as crianças e os adolescentes que são em risco de se tornar significativamente excessos de peso, porque há uma correlação forte entre BMI e gordura corporal.

Que é o BMI da sua criança? Você pode encontrar calculadoras em linha, mas para fazê-lo à mão você pode usar este método: Tome a altura da sua criança e multiplique-a por si só. Divida Então seu peso pelo número que você obteve da equação da altura. Uma Vez Que você tem essa resposta, multiplique-a por 703.

O doutor da Sua criança pode traçar seu BMI em uma carta género-específica da BMI-para-idade do percentil. Esta medida fornece um instantâneo do peso e da altura da sua criança para a idade, dando lhe uma sugestão visual importante para mudanças no peso da sua criança. Por exemplo, uma menina com um BMI que a pusesse no 50th percentil na idade 5 seria esperada ganhar o peso em uma taxa que mantivesse seu BMI “seguir” ao longo do 50th percentil enquanto cresce.

O valor real de medidas de BMI encontra-se em vê-las como um teste padrão ao longo do tempo. Nenhum único cálculo é uma não razão apavorar-se, mas uma oportunidade de manter um olho mais próximo na dieta e nas actividades da sua criança. Apesar de tudo, comer saudável incentivando e um estilo de vida activo são uma boa ideia para cabritos (e adultos) em alguns idade e peso.

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