不能获得一睡个好觉？ 不要是快速责备它在更年期。
中年妇女经常抱怨说他们拙劣地休眠，并且两名妇女和他们的提供保健服务者指向更年期作为这个原因。 但是密执安大学研究员珍妮 Lukacs 和南希 Reame 说可能是时间放置该假定休息。
在妇女的健康日记帐的被发行的 4月问题的一个条款上， Lukacs，一位辅助研究科学家在 UM 护理学校，在看护 Reame 教授指导下，测试了激素女性荷尔蒙和妇女的休眠质量之间的连接数。 她的结论： “女性荷尔蒙由于很多被责备了，但是那不似乎是什么在工作在这里”。
从更年期要分隔老化作用， Lukacs 和她的合作者学习一个组妇女年岁 20-52，并且与审阅更年期的配合年龄的妇女，其中一些人比较了他们使用女性荷尔蒙疗法。 例如，她检查仍然有一名 47 岁的妇女正常月经周期并且与没有正常循环 12 个月的一名 47 岁的妇女比较了她的数据。
他们夜间查找了总休眠时间，时间度过的醒，并且休眠时间效率全部为老妇人比少妇是坏，不管老妇人是否仍然有月经周期，并且不管他们是否使用了女性荷尔蒙疗法。 当在年龄 24 附近的少妇休眠大约七时数 (416.9 分钟) 时，他们的 40s 的所有妇女，不管他们的女性荷尔蒙成水平或更年期状态，获得只大约六到六个半时数休眠 (354.9-377.8 分钟)。
进一步，虽然许多妇女服激素替换药设法帮助他们的休眠， Lukacs 和 Reame 发现没有潮热的妇女的，有在休眠上的一点区别在是或没有采取女性荷尔蒙补充条款的绝经后的妇女之间。
“我们的发现不能支持这个普及的见解女性荷尔蒙在休眠改进扮演重要作用”，条款状态。 “使用女性荷尔蒙补丁程序或胶凝体三个月…没有改进休眠结构任何目的评定”。
研究小组学习了参加隔夜休眠挑战在 UM 医院的 51 名妇女。 妇女经过 24 小时血液抽样协议检查他们的激素水平并且佩带了休眠监控的电极从下午11点对上午7点个研究员被学习的休眠阶段、 REM 休眠和休眠中断。
研究员注意到，因为此研究介入在医院里，一晚休眠观察，进一步研究检查的妇女的自然睡眠模式在他们自己的家在多个晚上可能给予更多洞察力到妇女为什么拙劣地休眠在中年。
他们在将来添加了该，研究员在他们的研究可能编译和寻找作为寻找睡眠停吸、行程肌肉移动在休眠期间和模式的氧气饱和与潮热相关，取决于监控皮肤温度的这样变形。 激素取代疗法也许减少肌肉移动在休眠期间，并且镇定潮热， Lukacs 说，可能占某些关于改进休眠的女性荷尔蒙的信仰。
主要作者 Lukacs 继续研究妇女的骨头健康，她学习了几年的事宜。 在 2003年，她出席在与发现的内分泌社团的年会上在老化和更年期之间的区别，他们与妇女的骨头关连，她使用一个相似的年龄配比的技术在她的休眠研究适用。
她在此夏天的内分泌社团会议的一个骨头研究介绍从事在新奥尔良 6月 16-19。 http://www.endo-society.org/scimeetings/endo2004/index.cfm
这个条款的其他共同执笔者是朱丽 Chilimigras，贾森大炮和莎朗 Dormire。 当 Lukacs 是辉瑞制药有限公司博士后在 UM 护理学校时，这个工作由从的授予支持国家卫生研究所。
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