不能獲得一睡個好覺？ 不要是快速責備它在更年期。
中年婦女經常抱怨說他們拙劣地休眠，并且兩名婦女和他們的提供保健服務者指向更年期作為這個原因。 但是密執安大學研究員珍妮 Lukacs 和南希 Reame 說可能是時間放置該假定休息。
在婦女的健康日記帳的被發行的 4月問題的一個條款上， Lukacs，一位輔助研究科學家在 UM 護理學校，在看護 Reame 教授指導下，測試了激素女性荷爾蒙和婦女的休眠質量之間的連接數。 她的結論： 「女性荷爾蒙由於很多被責備了，但是那不似乎是什麼在工作在這裡」。
從更年期要分隔老化作用， Lukacs 和她的合作者學習一個組婦女年歲 20-52，并且與審閱更年期的配合年齡的婦女，其中一些人比較了他們使用女性荷爾蒙療法。 例如，她檢查仍然有一名 47 歲的婦女正常月經週期并且與沒有正常循環 12 個月的一名 47 歲的婦女比較了她的數據。
他們夜間查找了總休眠時間，時間度過的醒，并且休眠時間效率全部為老婦人比少婦是壞，不管老婦人是否仍然有月經週期，并且不管他們是否使用了女性荷爾蒙療法。 當在年齡 24 附近的少婦休眠大約七時數 (416.9 分鐘) 時，他們的 40s 的所有婦女，不管他們的女性荷爾蒙成水平或更年期狀態，獲得只大約六到六個半時數休眠 (354.9-377.8 分鐘)。
進一步，雖然許多婦女服激素替換藥設法幫助他們的休眠， Lukacs 和 Reame 發現沒有潮熱的婦女的，有在休眠上的一點區別在是或沒有採取女性荷爾蒙補充條款的绝經後的婦女之間。
「我們的發現不能支持這個普及的見解女性荷爾蒙在休眠改進扮演重要作用」，條款狀態。 「使用女性荷爾蒙補丁程序或膠凝體三個月…沒有改進休眠結構任何目的評定」。
研究小組學習了參加隔夜休眠挑戰在 UM 醫院的 51 名婦女。 婦女經過 24 小時血液抽樣協議檢查他們的激素水平并且佩帶了休眠監控的電極從下午11點對上午7點個研究員被學習的休眠階段、 REM 休眠和休眠中斷。
研究員注意到，因為此研究介入在醫院裡，一晚休眠觀察，進一步研究檢查的婦女的自然睡眠模式在他們自己的家在多個晚上可能給予更多洞察力到婦女為什麼拙劣地休眠在中年。
他們在將來添加了該，研究員在他們的研究可能編譯和尋找作為尋找睡眠停吸、行程肌肉移動在休眠期間和模式的氧氣飽和與潮熱相關，取決於監控皮膚溫度的這樣變形。 激素取代療法也許減少肌肉移動在休眠期間，并且鎮定潮熱， Lukacs 說，可能佔某些關於改進休眠的女性荷爾蒙的信仰。
主要作者 Lukacs 繼續研究婦女的骨頭健康，她學習了幾年的事宜。 在 2003年，她出席在與發現的內分泌社團的年會上在老化和更年期之間的區別，他們與婦女的骨頭關連，她使用一個相似的年齡配比的技術在她的休眠研究適用。
她在此夏天的內分泌社團會議的一個骨頭研究介紹從事在新奧爾良 6月 16-19。 http://www.endo-society.org/scimeetings/endo2004/index.cfm
這個條款的其他共同執筆者是朱麗 Chilimigras，賈森大砲和莎朗 Dormire。 當 Lukacs 是輝瑞製藥有限公司博士後在 UM 護理學校時，這個工作由從的授予支持國家衛生研究所。
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