イギリスの政府はカウチ・ポテト族に警告します

英本国の 「カウチ・ポテト族文化によって」提起された政府の上の医学の顧問によって健康を損う危険性上の硬直した警告は今日出されました。

警告はように、診療所長リーアム Donaldson 来ましたり、身体活動および健康 - 週少なくとも 5 の新しい陸標のレポートを出版した

煙ることおよび不健康な食事療法は慢性疾患のための主要な原因となる要素として長く確立されてしまいましたが、作動しない生活が同じように大切であるとレポートは言います。

リーアム Donaldson 言いました:

「人々は心循環器疾患、タイプ II 糖尿病および癌のような肥満そして不治の病の脅威を回避するべきなら彼らの生命の全体に実行中にとどまる必要があります。

「私達は私達の親および祖父母よりより少なく移動しています。 これは国家の健康のための主要な危険率です。 私達は文化 ` のカウチ・ポテト族」戦う必要があり、これは私達の生命に構築の適当な毎日の身体活動を意味します。

「それは体育館の時間そして時間を過ごすことについてありませんが、私達の日常生活に作業を構築する方法を見つけることについてあります」。

一般稼働状況の利点のために、大人は合計日 5 べきですまたはより多くの曜日の少なくとも適当な強度の身体活動の少なくとも 30 分を、達成する。

このレポートは進行中の公共の相談の練習に、現在続いている大臣によって公衆衛生の迫った白書を作成する場合考慮されます。 

秘書ジョン Reid は、健康の、言いました:

「これははっきり実行中の生活様式の重要性を着手した優秀なレポートです。  私達皆のための挑戦; 政府、ビジネス、自発的なセクターおよび個人自身は、私達がそれを」。どのように達成するかです

作業の推薦されたレベルが 1 つのセッションのすべての毎日の作業をすることによってまたは 10 分または多くことをの作業のより短い一続きによって達成できることをリーアム言いました。

例えば、大人は毎日の活発な歩行を取るかもしれませんまたは作業へのサイクルおよび子供は水泳、フットボール、または体育館のような 2 または 3 週間にレジャー活動に加えて学校に、歩くように励ますことができます。  すべての作業は肥満を防ぐのを助けることができます従って人々は階段を使用し、園芸をすることのようなアクティブである小さい機会を主に作るべきです。

レポートのハイライトそれ:

リーアム Donaldson 付け加えました:

「物理的にアクティブである大人は半分 (50%) までによって主要な慢性疾患を、心臓病および打撃およびタイプ 2 の糖尿病のような開発する彼らの危険、および約 20-30% 早い死の危険を減らします。 このレポートはあらゆる世帯の実行中の生活様式に態度を」。変更する目覚し呼出しでなければなりません

レポートは作動しない生活様式に公衆衛生である影響の証拠を世界中から分析します。

肥満が今遅延の伝染性割合そしてショーの小さい印に達していることを結論します。  現在の肥満のレートが続けば、すべての大人の三番目は米国のレベルに 2010 年までに肥満 - 同輩です。