Surowy ostrzeżenie nad ryzyko zdrowotne pozującymi Brytania "tele-leń kulturą" wydawał dzisiaj rzędu odgórnym medycznym doradcą.
Ostrzeżenie przychodził, publikował nowego punktu zwrotnego raport na gdy główny lekarz, Sir Liam Donaldson, fizycznej aktywności Pięć tydzień i zdrowie - Przynajmniej
Dymić i niezdrowa dieta długo ustanawialiśmy jak ważni kauzalni czynniki dla chronicznej choroby ale raportowy mówi że nieaktywny utrzymanie jest równie ważny.
Sir Liam Donaldson powiedział:
"Zaludnia potrzebę zostawać aktywny nad całością ich życia jeżeli są oszukiwać daleko zagrożenie i. choroba sercowo-naczyniowa, typ II cukrzyce i nowotwór otyłości, zabójcy choroby jak
"ruszamy się less niż nasz dziadkowie i rodziców. To jest ważny współczynnik ryzyka dla narodów zdrowie. Potrzebujemy zwalczać ` tele-leń' kultura, i to znaczy budynek umiarkowaną codzienną fizyczną aktywność w nasz życia.
"Ja no jest o wydawać godziny i godziny w gym, ale ono jest o znalezienie sposobach budować aktywność w nasz życia codzienne."
Dla ogólnego świadczenia zdrowotne, dorosli muszą dokonywać w liczbie 30 minut dzień umiarkowanego natężenia fizyczna aktywność na 5 lub więcej dniach tygodnia przynajmniej przynajmniej.
Ten raport rozważa ministrami podąża jawnego konsultaci ćwiczenie pod sposobem, obecnie. gdy rysują w górę nadchodzącego Białego papieru na zdrowie publiczne
John Reid, zdrowie sekretarka, powiedział:
"To jest znakomity raport który wyraźnie ustawia out ważność aktywny styl życia. Wyzwanie dla wszystko my; Rząd, biznes ochotniczy sektor themselves i jednostki, jesteśmy jak dokonujemy to."
Sir Liam powiedział polecający poziomy aktywność mogli dokonujący robić wszystkie dziennej aktywności w jeden sesi lub przez krótkich ataków aktywność lub 10 minut lub więcej.