Cuando el jet lag o las rotaciones de trabajo algunas veces-cambiantes hace que usted asierra al hilo fuera de synch, no es probablemente su imaginación.
La Nueva investigación llevada por una Universidad del biólogo de Washington demuestra que hay por lo menos dos relojes circadianos en el cerebro del mamífero, uno que adhiera estrictamente a un horario interno y otro que se puedan alterar por influencias externas tales como pálido y oscuro.
Los dos relojes se sincronizan Típicamente de modo que las diversas funciones físicas estén en armonía con uno a, dijeron a Horacio de la Iglesia, profesor adjunto de UW de la biología. Pero haga un viaje plano largo o cambie su horario de trabajo 8 to-5 para comenzar en la medianoche y las cosas pueden salir de kilter.
“Cuando usted viaja a Europa, el ciclo de la descanso-actividad ajustará relativamente rápidamente. En dos o tres días que usted será probablemente cuando es oscuro,” de durmiente la Iglesia dijo. “Solamente sus ciclos de la temperatura o del hormona-desbloquear pudieron todavía ser el tiempo de Seattle, afectando por ejemplo como de bien usted duerme.”
Un dígito binario del tejido cerebral llamó el núcleo suprachiasmatic, los marcapasos diarios que regulan ritmos tales como sueño y vela, tiene millares de células llamadas las neuronas con actividades circadianas sincronizadas. Pero las neuronas en el núcleo se pueden agrupar en por lo menos dos relojes secundarios que puedan llegar a ser disconnected a partir del uno otro cuando están expuestos a los ciclos artificiales de la día-noche.
Para el estudio, un grupo de ratas fue expuesto a los días artificial creados de 22 horas, con 11 horas por cada uno de pálido y de oscuro. Con los días acortados de 22 horas, los investigadores encontraron que cuál es normalmente diurno la actividad comenzó a desplegarse en las horas artificiales de la noche, y que activado les para observar la interacción de dos genes en el cerebro de las ratas registra. Un gen, llamado Per1, es activo durante el día y el otro, Bmal1, es activo en la noche.
Los científicos encontraron que cuando una rata se comportó como se esperaba, su núcleo suprachiasmatic contuvo Per1 durante períodos pálidos y Bmal1 durante oscuridad. Pero cuando el comportamiento diurno comenzó a cambiar en horas de la “noche”, resultó que ambos genes eran activos al mismo tiempo, Per1 por la mitad áspero superior del núcleo y Bmal1 por la mitad áspero inferior. Eso significa que la mitad superior del reloj circadiano principal del cerebro puede mostrar un ciclo de casi 25 horas, que es normal para una rata, mientras que la mitad inferior ajusta según señales externas tales como pálido y oscuro.
El trabajo se detalla en un papel publicado a principios de este mes en la Biología de la Corriente del gorrón. Además de la Iglesia, autores son Guillermo Schwartz de la Universidad de la Facultad de Medicina de Massachusetts y Trinitat Cambras y Antonio Díez-Noguera, ambos Universidad de Barcelona en España.
El trabajo agrega a un crecimiento de comprensión de que el cuerpo contiene una red compleja de los osciladores que regulan los ritmos del cuerpo, incluyendo el periférico, o el “esclavo,” los osciladores en órganos tales como el hígado y los pulmones. A su vez, tal investigación podría llevar eventual a una vulcanización para el jet lag, u ofrezca la ayuda para los trabajadores del turno de día que cambian a un horario de medianoche, cuando puede tardar varios días de la nueva rutina antes de que el cuerpo pare el ejercer de un impulso fuerte de dormir, de la Iglesia dijo.
“Muchas de la gente empleada en trabajo en turnos internamente desynchronized. Tienen un ciclo de la descanso-actividad que esté fuera de synch con el descanso de su ciclo, y algo no puede hacer frente a esto,” él dijo. “La misma cosa suceso a los pilotos que están viajando constante a través de zonas horarias.”
Ha habido pruebas anteriores que los ritmos humanos se pueden lanzar lejos por señales de entrada externas, de la Iglesia dijo. Por ejemplo, gente en el aislamiento -- quizás spelunkers que pasan dos semanas dentro de una cueva oscura -- crea típicamente que se han aislado por un tiempo mucho más corto que han estado realmente. Ése es porque, faltando las señales de entrada usuales del tiempo, los relojes internos del cuerpo comienzan a completar un ciclo en diversos pasos, un funcionamiento con el período y humano el normal con un período mucho más largo que haga que 33 horas asierran al hilo como un día.
“Pensamos que el fenómeno pudo tener una base de los nervios dentro del reloj circadiano del cerebro sí mismo,” él dijo. http://www.uwnews.org