Dwa randomizowali próby niskotłuszczowy versus węglowodanu ciężaru straty diety, publikować w Maja 18 zagadnieniu annały Wewnętrzna medycyna, zakładają wielką ciężar stratę wśród węglowodanów dieters przy sześć miesiącami.
Jeden nauka kończyć przy sześć miesiącami, jakkolwiek inna nauka kontynuował dla 12 miesięcy i zakłada żadny różnicę w kwocie gubjącej ciężar. Oba studia zakładają wielką redukcję w triglycerides i skromną różnicę w gęstości lipoprotein wśród węglowodanów dieters. (HDL "dobry cholesterol") Wysocy poziomy triglycerides, typ krwionośny sadło, mogą łączący narosły ryzyko wieńcowa kierowa choroba.
W dodatku, oba studia byli mali i wysokiego kropli tempo nauka uczestnicy, podkreśla trudność w spełnianie diety próbach utrzymywać ciężar stratę która opiera się wyłącznie na diecie. i programuje
Te porównań studia znowu pokazują" mówją Robert Bonow, M.D, prezydent. Amerykański Kierowy szef podział kardiologia i skojarzenie przy uniwersytet northwestern Feinberg szkołą medyczną w Chicago. "że chociaż ciężar strata może być wielka na niskiej węglowodanowej diecie przy 6 miesiącami, tam pojawiać się jest mały różnica między dwa dietami przy jednorocznym,"
W rzeczywistości, w sześć miesiąc naukach pokazywał wzrost w gęstości lipoprotein, 30 procentów uczestnicy w niskiej węglowodan grupie". "(LDL "zły cholesterol ",")" Robert H. Eckel, przewodniczący AHA rada na odżywianiu, Fizycznej aktywności i metabolizmu, i profesor medycyny przy uniwersytetem Kolorado zdrowie nauki Ześrodkowywa, mówi "jak jednostka rozszczepia spożycie węglowodany, sadło i proteiny no jest znacząco zagadnieniem - długookresowy zdrowie jest."