2 хаотизированных пробы низк-тучного против диетпитаний потери веса низк-углевода, опубликованной в вопросе 18-ое мая Анналов Внутренней Медицины, нашли большая потеря веса среди dieters низк-углевода на 6 месяцах.
Одно изучение законченное на 6 месяцах, однако, другое изучение продолжалось на 12 месяца, и не считалось никакую разницу в количестве веса потеряно. Оба изучения нашли большое уменьшение в триглицеридах и скромная разница в high-density липопротеине (HDL, «хорошем холестероле») среди dieters низк-углевода. Высокие уровни триглицеридов, тип сала крови, могут быть соединены к увеличенному риску коронарной сердечной болезни.
В добавлении, оба изучения были малы и имели высокий тариф отключения участников изучения, underscoring оба затруднение в выполнять пробы диетпитания и поддержания потери веса запрограммируйте которая основана единственно на диетпитании.
«Эти изучения сравнения снова показывают что хотя потеря веса может быть большле на низком диетпитании углевода на 6 месяцах, кажется, что будет меньшяя разница между 2 диетпитаниями на одногодичном,» говорят Роберт Bonow, M.D., за-президент Американской Ассоциации Сердца и вождь Разделения Кардиологии на Медицинском Факультете Feinberg Северо-Западный Университета в Чiкаго.
«В действительности, в 6 изучениях месяца, 30 процентов участников в низкой группе углевода показали увеличение в липопротеине низк-плотности (LDL, «плохой холестерол»).» Роберт H. Eckel, руководитель Совета AHA на Питании, Физической Деятельности и Метаболизме, и Профессор Медицины на Университете Наук Здоровья Колорадо Центризует, говорит «как индивидуал разделяет потребление углеводов, сала и протеины нет самого важного вопроса - долгосрочное здоровье.»